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Etiqueta: salud
Vida social y bienestar
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Dámaso Escribano | 19-04-2017 | 18:21 |0

Una nueva investigación dirigida por University College London (UCL), en Reino Unido, ha descubierto que las cinco habilidades sociales más determinantes para el bienestar: la estabilidad emocional, la determinación, el control, el optimismo y la conciencia.

Según se desprende del trabajo, que ha sido publicado en “Proceedings of the National Academy of Sciences”, desempeñan un papel clave en la promoción del éxito educativo y ocupacional en la vida temprana, pero se sabe poco acerca de su importancia en la vida posterior.

Para llegar a esta conclusión, los académicos examinaron el impacto de estos atributos en más de 8.000 hombres y mujeres de 52 años o más que participaron en el “English Longitudinal Study of Aging”.

Los investigadores encontraron que las personas que tienen más habilidades sociales disfrutan de una gama de beneficios incluyendo una mayor estabilidad financiera, menos depresión, un bajo aislamiento social, una mejor salud y menos enfermedades crónicas.

Se beneficiaron de biomarcadores objetivos favorables en la sangre, incluyendo niveles más bajos de colesterol y de proteína C reactiva, un marcador de inflamación relevante para

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La salud importa
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Dámaso Escribano | 08-04-2017 | 07:21 |0

Un pequeño comentario en el día mundial de la Salud 7 de Abril

Que la salud preocupa a la población en general y si cabe más a las personas mayores en particular es irrefutable. La OMS entiende la salud a partir de dimensiones diferentes, desde luego la integridad y bienestar físico y psíquico, pero tambien su relacion con el trabajo, vivienda, pobreza, el grado de funcionalidad que posibilita el movimiento, ejercicio, acción en general. En pues una cuestión holistica que afecta al ser humano

En resumen la salud ocupa una parte muy importante en la estratificación social y forma parte como materis de estudio en disciplinas tan diferentes como la medicina, la economía, la sociología, la política la ética etc. Su ejercecio involucra a muchos y diversos profesionales pero su gestión debe sobrepasar a todos ellos, pues la propia gestión ejercida por uno mismo es la más importante.

 

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Los beneficios del Café en la salud
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Dámaso Escribano | 21-10-2015 | 15:32 |0

Primer mito, de niño no te daban café porque podrías no crecer adecuadamente, múltiples estudios realizados al respecto ningún redujo la masa ósea.

Veamos, esa mala reputación del café como insano, existen desde luego muchos, buenos y malos estudios, pero vamos a leer los de solvencia como los publicados en revistas científicas no comerciales.

Existen al menos 36 metaanálisis o estudios sobre su influencia en el riesgo cardiovascular, en el que participaron 1.270.000 personas, con un consumo moderado entre tres y cinco tazas, ninguno presentaba mayor riesgo, los que lo bebían por encima de cinco tazas tampoco lo tenían con respecto a los que no bebían ninguno, en el estudio se incluían otras mezclas del café con leche, capuchino, Mocha (580 Calorias, 22 grs. grasa y 79 grs H. Carbono)

Respecto a problemas cerebrovasculares (Stroke) Once estudios, 480.000 participantes, consumo de dos a seis tazas: menor riesgo de enfermedad.

Riesgo de Cáncer. Menor para cáncer hepático en un 40%, asociación negativa con cáncer de próstata y de mama, respecto a cáncer de pulmón, el incremento del riesgo venía derivado del efecto tabaco (fumadores)

Se ha

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