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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

VÍCTIMAS DEL ACOSO LABORAL

 

La encontré por la calle destrozada y de baja laboral desde hacía más de un mes. Estaba desconocida y no era ni la sombra de la que había conocido siempre. Me confirmó que estaba hundida a causa de haber sufrido mobbing o acoso laboral durante varios años y había llegado a un punto imposible de seguir trabajando. El caso es verdadero y como este hay a centenares en este país, donde como seas algo débil, pero además valioso y despiertes la envidia de quien no soporta tu presencia o tu forma de trabajar, que les molestes o  bien por ser quien eres o cómo eres la puede tomar contigo y tratar de hacerte la vida imposible, si te dejas. Existen dos tipos de lotería laboral en estos tiempos. Una es tener trabajo y por tanto poder asegurar tu supervivencia en esta sociedad, donde el dinero resulta imprescindible. Pero hay otra lotería que no a todo el mundo toca, cual es caer en una empresa o departamento donde te encuentres con gente normal que no se dedica a poner zancadillas para que tropieces y te des de bruces contra el suelo, porque les caes mal o te toman tirria, casi siempre a causa de la envidia. No sé lo que es peor, si es no tener trabajo mucho tiempo o tenerlo y vivir atormentado por los acosadores a tu lado. En todo caso hay que andar con cuidado y estudiar al personal que te rodea y en cuanto que sospechas o hueles que quieren acosarte, acorralarte, anularte o eliminarte, lo más recomendable es comprar un impermeable de los gruesos para que te resbalen los comentarios, las asechanzas, los rumores, los desprecios y todo aquello que va en la línea de humillarte y que no te quite el sueño. Con conseguir impermeabilizarse es a veces bastante para que el otro se aburra, aunque hay que reconocer que lo mejor es no arrugarse ni demostrar que te ves indefenso porque entonces la presión crecerá sobre tus hombros para que te arrodilles o te cuezas en la angustia, el miedo o el dolor, sintiendo la injusticia en tus adentros. El mobbing no es sino un ejercicio de poder malintencionado que alguien quiere ejercer para dejar a su víctima  vencida. Si puedes rodearte de gente que te apoya, no lo dudes. Todo menos encogerte y dar la sensación de que estás derrotado. Ah, y tener mano izquierda o una agresividad que le frene al acosador. En ese caso será él o ella quien se retire por miedo, pero esto está al alcance de muy pocos valientes.

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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