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Categoría: amor
DEPENDENCIA EMOCIONAL

 

A todos nos gusta querer pero sobre todo ser y sentirnos queridos. Esto pertenece al núcleo de nuestra existencia. Pero cuando esa necesidad se convierte en lo que da, sobre todo, sentido a nuestra vida la existencia misma  se pone en alto riesgo,  si esa necesidad no se ve suficientemente satisfecha o, habiendo sido satisfecha un cierto tiempo, se rompe el vínculo por distintas razones. Entonces esa persona se siente perdida, confundida, desfondada y el sentimiento nihilista se puede apoderar de ella. Todo pierde sentido de repente. ¿Por qué sucede esto? Porque esa persona con alta dependencia emocional carece de proyecto de vida aparte de la relación amorosa o se confunde proyecto de vida con ser querido y volcarse en el otro.

Por eso, siendo hoy dia tan líquido el amor, tan precario y tan poco perdurable. Siendo tan frecuente que se cambie el destinatario de cariño por aburrimiento, por rutina, por afán de novedad o por deseo de sentir la emoción del cambio y la conquista, es necesario disponer de algo que de sentido a nuestra vida más allá de disponer o no de ser querido y me refiero en concreto a la pareja.

Disponer de proyecto de vida, complementariamente o al margen de la expresión y recepción del cariño, es una forma de diversificar el riesgo, de no poner todo el dinero en el mismo valor empresarial, es una forma de asegurarse la ilusión por la vida,  caso de que la pareja se nos muera, nos abandone, se canse de nosotros, nos cambie por otro cromo, o simplemente nos deje de querer porque se le ha agotado el caudal del cariño.

La erosión que la falta de cariño causa cuando somos mayores, se entiende mejor que si eso ocurre cuando somos jóvenes y sin embargo hay personas muy jóvenes que acusan la carencia con la misma angustia que si estuviesen en su postreros años.

Lo del proyecto no se improvisa. Es preciso tenerlo en mente y cultivarlo todo el tiempo. No me refiero sólo a una carrera o un oficio u ocupación profesional, aunque esto sea parte sustancial. El proyecto tiene la posibilidad  de ser muy amplio y variado y consiste en todo aquello que nos entretenga, que nos haga felices, que nos tenga ocupados, distraídos, enganchados, animados, con fuerza para dar sentido a nuestro dia a dia al levantarnos. El proyecto es el imán que tira de nosotros y nos hace vivir con ilusión y esperanzados. Si además, disponemos de cariño, miel sobre hojuelas.

Lo dicho, qué sabroso es tener a quien querer y verse correspondido, pero por si acaso eso falla, como suele fallar, disponer de  complementos, es altamente saludable.

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ANTES DE QUE SEA TARDE

 

De la noche a la mañana se encontró con que su mujer le expuso que hacía tiempo se sentía abandonada, ignorada por él y no estaba dispuesta a seguir de esa forma, que si él no se había dado cuenta de la situación o, si lo había hecho, por qué no había puesto remedio. El manifestó sentirse sorprendido de que ella hubiese esperado tanto tiempo para decirlo de esa forma. Reconoció no obstante que había estado ciego. Que sin querer había estado volcado en el trabajo, hasta rebasar las sesenta y cinco horas semanales pero que lo había hecho para ayudar a la familia y disponer de fondos para estar respaldados en el futuro incierto. Reconoció también que había ido dejando de salir con ella y compartir el tiempo (que por supuesto no tenía porque le dedicaba incluso muchas horas los fines de semana) y otras actividades y que incluso se sentía inapetente en el plano del sexo. Su pareja le dijo que ahora ya le amaba con amor fraternal pero que no sentía atracción hacia su persona. Se vino abajo el pero ¿por qué? Por haber priorizado la atención al trabajo en detrimento de la atención a su pareja, dando por supuesto que la pareja podía tirar por inercia con escasos cuidados afectivo-sexuales. Debió creer que por el hecho de haberse casado y aportar fondos a la casa ya sería suficiente para que la familia tirase hacia adelante, sin más cuidados y atenciones personales. Muchos son los que creen en el fondo que no es necesario regar la planta de la relación de pareja a diario o con frecuencia porque con sentir el cariño hacia el otro ya será suficiente. Y luego de repente todo explota cuando en realidad ya venía incubándose el desastre. Aportar dinero a base del trabajo y aportar “cosas” en la relación de pareja es algo necesario pero no es suficiente. El amor se debe demostrar con otros hechos y señales para evitar el deterioro silente que luego acabe por ser irreversible. El cariño requiere manifestarlo verbalmente, necesita expresarse en caricias, en detalles, en escucha activa, en ayuda y colaboración doméstica, en compartir tiempo libre, en hablar, en ayudar, comprender y estar atento a las necesidades del otro. Todo sin renunciar al trabajo ni al tiempo necesario para el propio individuo. El banquete, la boda, los papeles son solo el comienzo oficial y externo de la creación del vínculo. Pero este conviene alimentarlo diariamente.

 

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DOS VALIENTES

Me los encontré paseando de la mano hoy domingo por la mañana, bien cuidados los dos enfundados en  sus abrigos y sus gorros. Son bastante mayores  y  valientes por cierto  y, aunque no hagan exhibición de su cariño con frecuencia tampoco lo ocultan al vulgo, a pesar de atraer miradas de asombro y picardía  a su paso, aún en estos tiempos en los que no se tolera fácilmente el amor homosexual y menos aún si un conocido heterosexual ha cambiado de acera. Me consta que se quieren a rabiar y me consta que los dos han superado con ello un sentimiento de soledad que les iba embargando desde que ambos quedaron viudos, uno homosexual y el otro con un hijo. La escena me produjo ternura y cómo no alegría y no pude evitar expresarles mi admiración por atreverse a exponer su compañía para extrañeza de muchos de su ciudad porque son muy conocidos.

Vivir la homosexualidad como pareja, aunque es un derecho, requiere mucha valentía a edades avanzadas, sobre todo,  y exponerse a ser muy criticados, pero al mismo tiempo es un buen ejemplo para muchos que nunca se atreverían a mostrarla a esas edades en esta sociedad aún implacable con los homosexuales, a los que, a veces, trata y considera  peor que si de delincuentes se tratase, cuando expresar el amor que se siente es un legítimo derecho y una tendencia natural entre dos que son del mismo sexo. Somos así de hipócritas al ser a veces con ellos menos duros  con los corruptos,  los delincuentes y  los criminales que con los que tienen una identidad sexual distinta a  la de la mayoría de  la población. Que uno no pueda a cualquier edad mostrar su amor homosexual es algo lamentable cuando a nadie hacen mal ni perjudican.

Me alegro mucho por ellos, porque me consta el sufrimiento que su soledad les fue produciendo en los últimos años y porque me consta lo felices que ahora se sienten, entre otras cosas porque su relación ha sido muy bien recibida entre sus familiares, aunque uno tiene más mérito que el otro porque uno pasó de ser considerado como heterosexual a homosexual y eso es algo más difícil aún.

Enhorabuena Victor y Juan (son nombres ficticios) por vuestro atrevimiento y que seais muy felices muchos años.  No escondiendo vuestro amor, sin duda, a alguno le habréis hecho un favor.

 

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Sobre el autor Miguel Silveira
Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com

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