Una ruptura emocional o sentimental supone siempre gran dolor y una etapa de duelo por cuanto se trata de la muerte de una relación y después de la muerte sigue el duelo. El que sufre el duelo es quien ama, por supuesto, porque pierde el amor y con él la ilusión, el amparo y
PSICÓLOGO DE CABECERA
Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor
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CUANDO LOS PROBLEMAS SE JUNTAN
Bien porque se nos acumulan los problemas en un momento dado, bien porque por azar se juntan varios de ellos o bien porque además nos hemos descuidado en tomar las debidas decisiones o las hemos ido retrasando porque nos molestaba afrontarlas el caso es que podemos encontrarnos emocionalmente desbordados y abrumados sin aparentes fuerzas
ESTUDIAR EN EXCESO
No es casualidad que los últimos cinco estudiantes que han acudido a mi consulta hayan sido por exceso de celo en el estudio. Ninguno de los que no dan golpe viene por propia iniciativa. Ninguno o al menos no recuerdo. Mas bien son los padres quienes piden ayuda. En el primer caso sufren los
MUERTE PSÍQUICA
Habrás oído hablar de la muerte súbita, de la muerte cerebral y de otras pero no sé si has oído hablar de la muerte psíquica. Y seguro que sabes de qué va. Yo la he visto varias veces, la última recientemente. Es muy desagradable el espectáculo y no le deseo a nadie ese tipo de
CUANDO NOS DEPRIMIMOS
No se puede negar la influencia que el ambiente social, familiar, económico o laboral ejerce sobre nosotros, cuando este es negativo, angustiándonos y deprimiendo nuestro estado de ánimo. A nadie puede dejar indiferente un entorno adverso, es innegable, porque no somos islas sino nosotros y nuestras circunstancias y si no, basta mirar los momentos de
SENTIMIENTO DE CULPA
Si hay algún estado emocional plenamente erosivo y desestabilizador del estado de ánimo es el sentimiento de culpa. Tiene la potencialidad de “jibarizar” la mente de quien lo siente, de desasosegarle e impedirle el sueño y el descanso mental que necesita. Pero también el remordimiento que ello implica le impide concentrarse en lo que hace
EL ESTRÉS DEL PARADO
Cuando oímos hablar de estrés la tendencia general es a pensar de inmediato en el exceso de trabajo y el ajetreo que implica. Pocas veces pensamos que quien está en el paro puede padecer tanto estrés o más, si cabe, y un estrés más dañino que sufre quien está laboralmente activo. Es más grave para
¿TIENE SENTIDO LA VIDA SIN RELIGIÓN?
La sociedad occidental ha evolucionado hacia la pérdida de protagonismo de la religión y la visión ultraterrena de la vida, así como los valores adheridos a ella, y el sentido trascendente de la existencia se ha derrumbado para muchos cual castillo de arena y viven desorientados y con la sensación de desamparo, buen facilitador de
ENFERMOS CRÓNICOS, UNÍOS
Adiós a la depresión y adiós a la ansiedad de los enfermos crónicos. Un descubrimiento científico de alcance mundial acaba de ocurrir en medicina regenerativa que cambiará en breve el panorama de la medicina en el mundo y de paso el panorama industrial de Asturias y de Gijón en concreto. No exagero. Los doctores Francisco
RECORD DE SUICIDIOS
Dicen los psiquiatras del Congreso Nacional de Psiquiatría, que se ha celebrado recientemente, que los suicidios superan, que ya es decir, a las víctimas de los accidentes de tráfico. Panorama desolador, no me digan ustedes. Algo grave está pasando para que tantos ciudadanos decidan apearse de la vida siendo esta lo más valioso que tenemos.
