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Etiqueta: familia
NAVIDADES FIESTAS ¿FAMILIARES?
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Miguel Silveira | 23-12-2015 | 19:43 |0

Tienen sus pros y contras esto de las fiestas y celebraciones y encuentros navideños. El afán de cumplir con la tradición de hacer de estas fiestas unos eventos familiares hace que se fuerce a  familias enteras a compartir mesa y mantel  lo que no siempre suele resultar positivo, porque si hay desavenencias o tensiones estas celebraciones pueden acentuarlas en lugar de vivirlas en armonía. Ser o no ser invitado puede percibirse como falta de tacto, discriminación o hacer de menos, sobre todo si los celos, la envidia o algún resentimiento enturbian ya las relaciones familiares. Alguno puede sentirse discriminado y crear con ello un conflicto si no es invitado. Pero también puede ocurrir que a un miembro de la familia le caiga mal el compañero o compañera del hermano/a y se pongan obstáculos para que no asista creando con ello un problema añadido que repercutirá en el clima hostil o enrarecido que exista durante la comida o la cena. Es difícil contentar a todo el mundo y por lo mismo, por motivos triviales, pueden saltar las chispas, cuando no había necesidad de ello. Si todo va bien,  ningún problema, pero si hay tensiones a veces es mejor no insistir en

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ENDURECER EL ALMA
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Miguel Silveira | 28-05-2014 | 10:29 |0

 

A propósito de la película El Gran Cuaderno  de János Szász quisiera hacer constar que este duro film consigue reflejar fehacientemente los efectos de anestesia emocional que la experiencia de los enormes sufrimientos de la guerra consigue en ese par de niños y por extensión en los seres humanos. Endurecen el alma, en expresión usada en el film, lo cual viene a ser un mecanismo de defensa contra el hundimiento moral y psicológico . En efecto, aprender a sufrir, a encajar el dolor y el sufrimiento puede fortalecer al ser humano y prepararle para experiencias muy adversas, si se sabe encajar, si se sabe manejar esa experiencia. Y digo si se sabe encajar porque en otras ocasiones el excesivo sufrimiento lo que consigue es anular al ser humano y destruirle psicológicamente, haciendo de él en muchos casos, un ser indefenso. Encajar el sufrimiento que uno se va encontrando, tomándolo como un peaje inevitable de la vida, constituye una ventaja psicológica. Rechazarlo o tratar de ignorarlo, pretendiendo que no existe, no es sino un mecanismo de evitación que lo que hace es aumentar el miedo, la debilidad, la vulnerabilidad y la falta de fuerza para enfrentar los

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ALGUNOS FACTORES DE RIESGO DE SEPARACIÓN.
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Miguel Silveira | 23-04-2014 | 16:23 |0

1.- Que uno de los dos quiera tener hijos y el otro no.

2.-Que uno de los dos sea tacaño y el otro generoso.

3.- Que haya afecto pero falle el sexo o que haya sexo pero no afecto.

4.- Que uno de los dos se lleve mal con la familia del otro o no la soporte

5.- Que la familia de uno rechace al otro miembro y el hijo/a no lo combata.

6.- Que la familia de uno de ellos sea muy intervencionista en la pareja y el hijo o hija no la frene.

7.- Que uno sea muy absorbente y el otro se resista.

8.- Que uno de ellos sea muy celoso y atosigue al otro con preguntas y sospechas o con imposiciones permanentes.

9.- Que uno de los dos limite seriamente la libertad del otro.

10.- Que mantengan posturas opuestas sobre la educación de un hijo.

11.- Que uno de los dos descubra que el otro le ha engañado y lo oculte.

12.- La rutina largamente sentida y practicada.

Hay más pero estos suelen ser los que más se repiten. Conociendo los factores de riesgo no se evitan las separaciones pero uno puede saber cual es el que predomina en su caso y eventualmente hacer correcciones. Si se puede… y se ha llegado a tiempo para evitar el drama de la separación, pues siempre es más bien drama

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¿HAY QUE SER FELICES EN NAVIDAD?
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Miguel Silveira | 16-12-2013 | 21:23 |0

 

Me veo moralmente obligado a escribir en estas fechas sobre la soledad que mucha gente experimenta y que le produce una tremenda ansiedad, depresión  y tristeza. El mito que se ha ido edificando es que en las Navidades todas las familias se  deben reunir en amor y compañía y disfrutar unos de otros regado todo ello con cava y salpicadas con hermosos regalos. Es cierto, amigos, pero no totalmente ni muchísimo menos, antes muy al contrario hay familias que parece que aprovechan esas fechas para alimentar el conflicto al coincidir en cenas o en comidas, unos porque los padres se empeñan en juntarlos contra su voluntad y otros porque aprovechan para sacar los trapos sucios al verse todos juntos. No es oro todo lo que reluce, aunque en efecto sería muy deseable poder disfrutar de la familia al menos en esas fechas. En la medida en que ese mito lo tengan presente las personas que están solas o tienen la familia alejada  o en las que las relaciones están deterioradas parece que es una tragedia no juntarse, sobre todo la noche de Nochebuena y se sienten deprimidos al compararse con los demás, que supuestamente son felices. Viven también la ausencia de sus seres

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DONDE HAY CONFIANZA...
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Miguel Silveira | 24-11-2013 | 18:26 |0

 

 

Si aplicamos el refrán a las relaciones familiares y afectivas, se cumple plenamente el dicho conocido de que “donde hay confianza da asco”. Sin que eso sea cierto cien por cien, sí que es cierto que cuando nos movemos en el terreno afectivo de la familia o los amigos nuestras actuaciones no se caracterizan precisamente por la delicadeza, el tacto y el  cuidado en el trato, sino por todo lo contrario: es en la familia donde deshogamos nuestras frustraciones sin reparar en el daño que hacemos. Es en la familia donde tratamos borde e incluso cruelmente a miembros que nos quieren y a quienes debemos especial cariño.  Todos hemos oido hablar de lo que es actuar con inteligencia emocional que consiste en saber controlar nuestro estado emocional y los impulsos que sentimos y  su expresión para no crear demasiados conflictos y enfrentamientos y que consiste en tener en cuenta el estado emocional en que se encuentra el otro con la misma finalidad, para no provocar disgustos innecesarios y enfrentamientos que les y nos perturben demasiado. Bien, pues hay que reconocer que somos más cuidadosos y por tanto en general más inteligentes cuando tratamos con los que no tenemos

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¿ESTUDIA HIJO ESTUDIA?
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Miguel Silveira | 03-11-2013 | 19:14 |0

Que preocupa y mucho a los padres que sus hijos estudien y vayan bien en ellos es algo indiscutible. Cuantas riñas diarias salen de la boca de los padres para conseguir que sus hijos hagan los deberes y estudien un poquito cada dia y cuantas tensiones se crean en la familia si los hijos no van bien en los estudios, si se muestras vagos o inconstantes o si dejan todo para el final o se distraen con otras tareas que les resultan menos aburridas. Una de las pruebas complementarias de esto que manifiesto, amén de otros indicadores, es que el porcentaje de alumnos que asisten a clases particulares o academias es ingente. Siempre ha sido así pero ahora que los chicos tienen que estudiar obligatoriamente hasta los dieciseis años más aún. Pero la actitud de los padres choca con la mentalidad de muchos estudiantes, incluidos muchos que asisten a la universidad, de que para encontrar trabajo vale más estar bien relacionado y tener un enchufe que tener buenas notas. No es esta, por supuesto, la principal razón para que no estudien como debieran, pero esta está en la calle e influye sobre ellos. Y esto choca con la insistencia de los padres de que sus hijos sean perseverantes en

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RESTAURAR LA DISCIPLINA
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Miguel Silveira | 16-08-2011 | 08:39 |0

Tienen que ocurrir varios
accidentes en un tramo peligroso de una carretera para que las autoridades se
decidan a mejorar el trazado. En la vida no suele ser distinto. Basta que hayan
ocurrido los sucesos de Londres de este verano para que las autoridades
británicas hayan determinado aumentar la disciplina en las escuelas y en las familias
dado que muchos de sus protagonistas eran menores. Cierto que no se puede
simplificar y achacar todos esos desmanes a la falta de disciplina y que hay más
factores. Pero ese ha sido uno que conviene atacar. Si no se exige disciplina
en la escuela, en la sociedad y en la familia se puede esperar que al crecer
muchos de esos niños pensarán que se puede arrebatar a otros su propiedad
impunemente, que se puede incendiar y asaltar cualquier local con pleno derecho
y que puede uno molestar irresponsablemente a los demás porque no pasa nada y
porque les apetece. Por tanto procede esa reinstauración de la disciplina para
que el respeto a los demás se garantice. Esa reinstauración en la familia y en
la escuela pasa por enseñarles, instruirles y recalcarles cuales son las
obligaciones y responsabilidades con los demás, cómo deben respetar

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ADOLESCENTES REBELDES
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Miguel Silveira | 09-04-2011 | 22:54 |0


Decir que un adolescente es rebelde es una tautología, es una repetición inútil, porque adolescencia y rebeldía van íntimamente unidas. Tanto que quien en esa etapa no lo es en algún grado no parece ajustado a su realidad. Por tanto los padres no deben extrañarse de los comportamientos que realizan porque es tanto como esperar que en verano haga calor. Siendo así, aunque no deje de incomodar a los padres, porque tener un forúnculo en la piel es muy molesto, los padres no deben extrañarse de que sean turbulentos. Probablemente ellos, nosotros, fuimos también rebeldes y contestones aunque con distintos matices porque fueron otras épocas.

La cuestión es saber llevarlo con paciencia y ejercer una labor de contención hasta un cierto nivel. Si es esperable y natural que los adolescentes sean batalladores y se afirmen de esa forma frente al poder adulto, también es esperable que los padres cedan en aspectos secundarios aunque fuercen lo esencial, la obediencia a los límites que deben imponerles sencillamente para que esos chicos no crean que pueden hacer siempre lo que les venga en gana. Contener sus presiones es bueno para todos, para los chicos porque

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LA FAMILIA, FUENTE DE DOLOR
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Miguel Silveira | 07-01-2011 | 15:49 |0

No me malinterpreten al leer el título como si yo fuese enemigo de la institución familiar. Estoy convencido de que la familia nos aporta momentos de consuelo, nos da sentido de la pertenencia y nos ofrece apoyo, amén de otras ventajas pero la familia muchas veces es el principal origen de sufrimiento para algunos de sus miembros. Me decía un médico generalista no hace mucho que gran parte de las dolencias que la gente padece son la consecuencia, manifestación y somatización de conflictos familiares.

La familia, aunque ventajosa, es un ámbito de tensiones terribles entre sus miembros y estas tensiones se pagan caro a veces en la salud de las personas. Las tensiones proceden o bien del afán posesivo que tienen muchos padres, en especial las madres, sobre sus hijos y si estos son débiles de carácter sucumben contra su voluntad y al verse dominados, atrapados, cazados, enferman de indefensión. O bien proceden de la culpabilidad o bien del desamparo, de los celos, del egoísmo, del desamor o de la manipulación sutil o del maltrato de algunos miembros.

En la familia es donde se ejercen impunemente movimientos, posturas y tratos que, de ejercerlos con

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Sobre el autor Miguel Silveira
Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com

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