{"id":2047,"date":"2018-12-07T14:10:00","date_gmt":"2018-12-07T13:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/cuervoalfageme\/?p=2047"},"modified":"2018-12-07T14:17:18","modified_gmt":"2018-12-07T13:17:18","slug":"correr-no-es-de-cobardes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/cuervoalfageme\/2018\/12\/07\/correr-no-es-de-cobardes\/","title":{"rendered":"Correr no es de cobardes."},"content":{"rendered":"

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Hace mucho tiempo que esa frase que dec\u00eda aquello de \u201ccorrer es de cobardes\u201d ha quedado sin sentido para una buena parte de la poblaci\u00f3n. Cada vez somos m\u00e1s los que nos preocupamos por nuestro estado f\u00edsico en general y por mantenernos activos y hacer deporte en particular. Y dentro de este universo deportivo los aficionados a correr se han multiplicado. <\/span><\/p>\n

Cualquier fin de semana cualquier ciudad, o pueblo, o alrededores, se ti\u00f1en del espect\u00e1culo multicolor y en pantal\u00f3n corto que implica una carrera, se corta el tr\u00e1fico y hasta el cruce de peatones por los pasos de cebra y los \u201crunners\u201d toman las calles, las carreteras o los caminos monte a trav\u00e9s para alcanzar sus propias metas personales. <\/span><\/p>\n

Sin duda este tema da para infinitos comentarios, cr\u00edticas, opiniones y discusiones varias, incluidas todas las relacionadas con el vaiv\u00e9n de las modas en los que, nos van a permitir, no vamos a entrar en este art\u00edculo m\u00e1s que nada porque son muchas las veces que formamos parte de esa marea de personas que se ponen en la l\u00ednea de salida.<\/span><\/p>\n

Pero si hay un d\u00eda, uno, en el que, desde hace muchos muchos a\u00f1os, tantos que algunos de nosotros no hab\u00edamos ni tan siquiera nacido, todo el mundo sabe que existe una carrera, casi todo el mundo lo acepta de buen grado y buena parte del mundo la corre, aunque no haya corrido ni un solo kil\u00f3metro m\u00e1s ese a\u00f1o, ese d\u00eda es el 31 de diciembre. No hay santo m\u00e1s conocido en el mundo del deporte popular que San Silvestre.<\/span><\/p>\n

Terminar el a\u00f1o corriendo una carrera de San Silvestre, o varias porque siempre hay quien no se conforma con tan poco, en serio, o disfrazados, compitiendo, o de risas con amigos, es una tradici\u00f3n que se mantiene en las grandes ciudades con miles y miles de corredores y en los pueblos peque\u00f1os con unos cuantos cientos.<\/span><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 tiene que ver esto con nosotras, al margen, claro est\u00e1, de que hemos elegido distintas sansilvestres para correr? Muy sencillo.<\/span><\/p>\n

Esta y todas las carreras populares est\u00e1n regidas, c\u00f3mo no, por normas que es imprescindible conocer y obligatorio aplicar.<\/span><\/p>\n

Cuando decidimos apuntarnos a una carrera tenemos que ser conscientes de dos cosas fundamentales: que nuestro estado f\u00edsico sea el adecuado para participar sin riesgos para nuestra salud y que conocemos, entendemos y estamos dispuestos a aplicar el reglamento de la prueba.<\/span><\/p>\n

Ese reglamento est\u00e1 plenamente accesible en cualquier p\u00e1gina Web desde la que nos permitan inscribirnos y en la oficial de la prueba y tal vez en alguna otra que la promocione.<\/span><\/p>\n

No suele ser un texto excesivamente largo ni tremendamente farragoso pero contiene puntos que son de gran importancia para que todo discurra con tranquilidad y, sobre todo, para que no hagamos cosas por las que nos puedan descalificar, algo sumamente desagradable si hemos dedicado tiempo y esfuerzo a entrenar esa carrera en concreto.<\/span><\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 extremos debemos prestar especial atenci\u00f3n?<\/span><\/p>\n