{"id":1284,"date":"2019-03-17T13:06:06","date_gmt":"2019-03-17T12:06:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/fonendoscopio\/?p=1284"},"modified":"2019-03-17T13:06:06","modified_gmt":"2019-03-17T12:06:06","slug":"el-ejercicio-puede-reducir-en-un-36-la-mortalidad-en-mayores-con-fragilidad-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/fonendoscopio\/2019\/03\/17\/el-ejercicio-puede-reducir-en-un-36-la-mortalidad-en-mayores-con-fragilidad-cognitiva\/","title":{"rendered":"El ejercicio puede reducir en un 36% la mortalidad en mayores con fragilidad cognitiva"},"content":{"rendered":"
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Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada ha demostrado que la actividad f\u00edsica puede atenuar un 36% el riesgo de mortalidad entre las personas cognitivamente fr\u00e1giles.\"inteligencia-artificial-ia\"<\/a><\/p>\n

La fragilidad cognitiva es una manifestaci\u00f3n cl\u00ednica heterog\u00e9nea caracterizada por la presencia simult\u00e1nea de fragilidad f\u00edsica y deterioro cognitivo, en ausencia de demencia, y parece conllevar un mayor riesgo de muerte que la fragilidad f\u00edsica o el deterioro cognitivo por separado, seg\u00fan detallan desde la citada universidad.<\/p>\n

A pesar del efecto potencial de la actividad f\u00edsica regular para disminuir el declive cognitivo y su asociaci\u00f3n a una menor mortalidad en individuos no fr\u00e1giles, ning\u00fan estudio previo ha investigado si la actividad f\u00edsica podr\u00eda atenuar el efecto de la fragilidad cognitiva en la mortalidad.<\/p>\n

\u00a0El estudio proporciona la primera evidencia emp\u00edrica sobre el impacto de la actividad f\u00edsica sobre la mortalidad en individuos cognitivamente fr\u00e1giles.<\/div>\n

Sus autores estudiaron a 3.677 adultos mayores, con una edad media de 72 a\u00f1os, a quienes realizaron un seguimiento durante m\u00e1s de 14 a\u00f1os.<\/p>\n

Estos resultados pioneros mostraron que la fragilidad cognitiva se asoci\u00f3 a un aumento de la mortalidad m\u00e1s marcadamente en adultos mayores inactivos y, lo que es m\u00e1s importante, ser f\u00edsicamente activo puede reducir el riesgo de mortalidad entre los individuos cognitivamente fr\u00e1giles en un 36%.<\/p>\n

Irene Esteban-Cornejo, primera autora, destaca las implicaciones cl\u00ednicas del estudio y se\u00f1ala que “en comparaci\u00f3n con los que eran robustos y activos, los participantes con fragilidad cognitiva e inactivos ten\u00edan el mayor riesgo de mortalidad”, lo que equival\u00eda a ser casi 7 a\u00f1os mayor.<\/p>\n

Esta investigaci\u00f3n puede tener implicaciones importantes porque los niveles de actividad f\u00edsica se reducen dr\u00e1sticamente durante el envejecimiento, mientras que el deterioro cognitivo y f\u00edsico ocurre naturalmente, afirma David Mart\u00ednez-G\u00f3mez, coautor del estudio.<\/p>\n

En este trabajo la prevalencia de inactividad f\u00edsica en individuos cognitivamente fr\u00e1giles fue de alrededor del 65%. Por lo tanto, “promover la actividad f\u00edsica entre individuos cognitivamente fr\u00e1giles es crucial porque tienen margen de mejora y puede aumentar su supervivencia”.<\/p>\n

Sin embargo, se necesitan m\u00e1s estudios longitudinales y experimentales para esclarecer la importancia de la actividad f\u00edsica para disminuir la mortalidad en individuos cognitivamente fr\u00e1giles.<\/p>\n

El estudio se ha llevado a cabo en colaboraci\u00f3n con la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid, el Instituto IMDEA Alimentaci\u00f3n, el Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red en Epidemiolog\u00eda y Salud P\u00fablica (CIBERESP) y la Northeastern University de Boston (Estados Unidos).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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