{"id":1397,"date":"2019-09-15T10:37:41","date_gmt":"2019-09-15T08:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/fonendoscopio\/?p=1397"},"modified":"2019-09-15T10:37:41","modified_gmt":"2019-09-15T08:37:41","slug":"los-adolescentes-que-usan-redes-sociales-mas-de-3-horas-al-dia-tienen-mayor-riesgo-de-ansiedad-y-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/fonendoscopio\/2019\/09\/15\/los-adolescentes-que-usan-redes-sociales-mas-de-3-horas-al-dia-tienen-mayor-riesgo-de-ansiedad-y-depresion\/","title":{"rendered":"Los adolescentes que usan redes sociales m\u00e1s de 3 horas al d\u00eda tienen mayor riesgo de ansiedad y depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud P\u00fablica Bloomberg de Johns Hopkins (Estados Unidos) ha comprobado que los adolescentes que pasan m\u00e1s de tres horas al d\u00eda en las redes sociales tienen m\u00e1s probabilidades de presentar altos niveles de conductas internalizantes, con ansiedad o depresi\u00f3n, en comparaci\u00f3n con los adolescentes que no las usan.<\/p>\n

El estudio, publicado en JAMA Psychiatry<\/em>, examin\u00f3 el tiempo que los adolescentes informaron haber pasado en las redes sociales y dos tipos de comportamientos que pueden ser indicadores de problemas de salud mental: internalizaci\u00f3n y externalizaci\u00f3n.\"depersion-en-jovenes\"<\/a><\/p>\n

La internalizaci\u00f3n puede implicar retraimiento social, dificultad para lidiar con la ansiedad o la depresi\u00f3n o dirigir los sentimientos hacia adentro. La externalizaci\u00f3n puede incluir agresi\u00f3n, actuar, desobedecer u otros comportamientos observables.<\/p>\n

El estudio encontr\u00f3 que el uso de las redes sociales durante cualquier cantidad de tiempo se asoci\u00f3 tanto con un mayor riesgo de informar problemas de internalizaci\u00f3n solos como con s\u00edntomas concurrentes de problemas de internalizaci\u00f3n y externalizaci\u00f3n. No se encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n significativa con el uso de las redes sociales y los problemas de externalizaci\u00f3n solos.<\/p>\n

Los adolescentes que pasaban al menos tres horas al d\u00eda en las redes sociales ten\u00edan el mayor riesgo de informar solo de problemas de internalizaci\u00f3n.<\/p>\n

“Muchos estudios existentes han encontrado un v\u00ednculo entre el uso de medios digitales o sociales y la salud de los adolescentes, pero pocos miran esta asociaci\u00f3n a lo largo del tiempo”, resalta la autora principal, Kira Riehm.<\/p>\n

“Nuestro estudio muestra que los adolescentes que reportan altos niveles de tiempo que pasan en las redes sociales tienen m\u00e1s probabilidades de reportar problemas de internalizaci\u00f3n un a\u00f1o despu\u00e9s -explica-. No podemos concluir que las redes sociales causen problemas de salud mental, pero creemos que puede ser menos tiempo en las redes sociales mejor para la salud de los adolescentes”.<\/p>\n

Para su estudio, los investigadores utilizaron una muestra representativa a nivel nacional de adolescentes estadounidenses de 13 a 17 a\u00f1os del Estudio de Evaluaci\u00f3n de la Poblaci\u00f3n del Tabaco y la Salud (PATH). El estudio recogi\u00f3 datos durante tres a\u00f1os y el an\u00e1lisis involucr\u00f3 a 6.595 encuestados.<\/p>\n

Cada a\u00f1o, se pregunt\u00f3 a los participantes cu\u00e1nto tiempo pasaron en las redes sociales, as\u00ed como preguntas relacionadas con los s\u00edntomas de problemas de salud mental internos y externos.<\/p>\n

El estudio encontr\u00f3 que menos del 17% de los adolescentes no usaban las redes sociales. Para aquellos que informaron usar las redes sociales, 2.082 (32%), informaron haber gastado menos de 30 minutos; 2.000 (31%) informaron haber pasado entre 30 minutos y 3 horas; 817 (12%) informaron haber pasado de 3 a 6 horas; y 571 (8%) informaron pasar m\u00e1s de 6 horas por d\u00eda.<\/p>\n

Los investigadores tambi\u00e9n encontraron que 611 encuestados (9%) informaron experimentar solo problemas de internalizaci\u00f3n, mientras que 885 (14%) informaron experimentar solo problemas de externalizaci\u00f3n; 1.169 (18%) informaron haber experimentado problemas internos y externos; y 3.930 (59%) informaron problemas no \/ bajos. El estudio no encontr\u00f3 v\u00ednculos entre el uso de las redes sociales y los problemas de salud mental y g\u00e9nero.<\/p>\n

“Las redes sociales tienen la capacidad de conectar a los adolescentes que pueden ser excluidos en su vida diaria. Necesitamos encontrar una mejor manera de equilibrar los beneficios de las redes sociales con posibles resultados negativos para la salud -dice Riehm-. Establecer l\u00edmites razonables, mejorar el dise\u00f1o de las plataformas de redes sociales y centrar las intervenciones en la alfabetizaci\u00f3n medi\u00e1tica son todas formas en que potencialmente podemos encontrar este equilibrio”.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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