{"id":687,"date":"2017-05-15T09:03:05","date_gmt":"2017-05-15T07:03:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/fonendoscopio\/?p=687"},"modified":"2017-05-15T09:03:05","modified_gmt":"2017-05-15T07:03:05","slug":"accidentes-y-trastornos-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/fonendoscopio\/2017\/05\/15\/accidentes-y-trastornos-del-sueno\/","title":{"rendered":"Accidentes y trastornos del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<div class=\"item-subtitle\">\n<p class=\"description\">El sue\u00f1o es el ritmo biol\u00f3gico m\u00e1s importante.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"item-gen item-01\">\n<div class=\"description\">\n<p>La somnolencia y los trastornos del sue\u00f1o provocan uno de cada cuatro accidentes de tr\u00e1fico, seg\u00fan ha avisado el presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Sue<a href=\"http:\/\/blogs-new.elcomercio.es\/fonendoscopio\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2017\/05\/somnolencia.jpg\" rel=\"external nofollow\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-688\" src=\"\/\/blogs-new.elcomercio.es\/fonendoscopio\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2017\/05\/somnolencia.jpg\" alt=\"somnolencia\" width=\"271\" height=\"186\" \/><\/a>\u00f1o y jefe de la Unidad de Sue\u00f1o del Hospital Universitario de Burgos, Joaqu\u00edn Ter\u00e1n-Santos, durante el evento &#8216;Cu\u00eddate Plus&#8217;.<\/p>\n<p>&#8220;El sue\u00f1o es el ritmo biol\u00f3gico m\u00e1s importante y est\u00e1 estrechamente ligado no solo al mantenimiento de la funci\u00f3n cerebral sino que tambi\u00e9n cuenta con un fuerte impacto en el metabolismo, la temperatura, el sistema inmune o el funcionamiento cardiovascular y la p\u00e9rdida de la estructura de sue\u00f1o produce un desorden que se desemboca en enfermedad&#8221;, ha comentado el experto.<\/p>\n<p>En concreto, la apnea del sue\u00f1o, junto al insomnio, es el trastorno del sue\u00f1o m\u00e1s prevalente que se sufre en Espa\u00f1a y que afecta a un alto porcentaje de la poblaci\u00f3n que en un 70% no est\u00e1 diagnosticada ni tratada. A pesar de ello, el 90% de la poblaci\u00f3n desconoce en qu\u00e9 consiste este trastorno que interrumpe la respiraci\u00f3n varias veces a lo largo del sue\u00f1o, provoca ronquidos, respiraci\u00f3n convulsiva o incluso despertar.<\/p>\n<p>El sue\u00f1o es un proceso activo y complejo, fundamental para mantener un correcto estado de salud f\u00edsica y mental, ya que se ha demostrado que la p\u00e9rdida de sue\u00f1o se asocia a factor de riesgo para diabetes y obesidad, siendo \u00e9sta un factor predisponente para la apnea de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>En este punto, el experto ha avisado de solo el 20% de los ni\u00f1os y adolescentes tiene unos horarios de sue\u00f1o regulares, a pesar de que ya hay estudios que muestran el impacto de la apnea de sue\u00f1o en los ni\u00f1os y su relaci\u00f3n con la obesidad o las alteraciones cognitivas en t\u00e9rminos de atenci\u00f3n, memoria y, por tanto, de repercusi\u00f3n en el desarrollo intelectual y en el rendimiento-fracaso escolar.<\/p>\n<p>&#8220;Diversas investigaciones han identificado biomarcadores de alzh\u00e9imer en ni\u00f1os con apnea del sue\u00f1o y obesidad, en los que, tras una intervenci\u00f3n en higiene del sue\u00f1o se produce una mejora de la situaci\u00f3n de la corteza cerebral y de la respuesta neurocognitiva&#8221;, ha destacado el experto.<\/p>\n<p>En el caso de los adultos, prosigue, multitud de estudios establecen el &#8220;importante&#8221; deterioro cognitivo y de rendimiento profesional y p\u00e9rdida econ\u00f3mica relacionado con el insomnio, con un impacto que oscila entre el uno y el 2% del PIB de las sociedades occidentales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sue\u00f1o es el ritmo biol\u00f3gico m\u00e1s importante. 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