Como yo no podría decirlo mejor me voy a limitar a resumir la carta 107 de Séneca a Lucilio donde da una visión general de lo adverso que nos espera en la vida y ante lo que mejor podemos hacer es estar preparados para no sucumbir cuando nos sobrevenga. Estas son, extractadas, algunas de sus palabras: “En la vida ocurre como en los baños, en la multitud o en los caminos: unas veces te las hacen, otras ocurren por casualidad. “Vivir no es un pasatiempo delicado…” “Has entrado en un camino largo: resbalarás, es inevitable que resbales, que tropieces, que caigas, que no puedas más…”. ·…Lo que tiene que hacer es preparar el espíritu para todo; que se entere de que ha venido al lugar donde están los truenos y los relámpagos; que se entere de que ha venido a donde “tienen su madriguera la Aflicción y los Remordimientos vengativos, las pálidas enfermedades y la triste vejez”. “No puedes huir de las cosas pero puedes no temerlas”…

“Cualquiera afronta con más valor aquello para lo que se ha preparado largo tiempo, e incluso resiste las situaciones difíciles si las tiene previstas; y en cambio al desprevenido lo más nimio le espanta”. “Hagamos de modo que nada nos alcance inesperadamente; y puesto que todas las adversidades se agravan con la novedad, la meditación asidua te ayudará a no ser novato ante ningún mal”. “No nos asombremos de aquellas cosas para las que nacimos y nadie puede quejarse de ellas, puesto que son iguales para todos.” “La naturaleza regula mediante las mutaciones este mundo que ves: al cielo nublado lo sucede el sereno: el mar está en calma y luego se agita; los vientos no soplan siempre en la misma dirección; el dia sigue a la noche, un lado del cielo se está levantando mientras el otro se pone: lo perenne se basa en la alternancia de los contrarios. A ella tiene que adaptarse nuestra alma; que la siga que la obedezca; que piense que todo cuanto llega tenía que llegar y no quiera discutir con la naturaleza.

“Lo mejor es soportar lo que no se puede remediar. Así es como tenemos que vivir, que el destino nos encuentre preparados y dispuestos”. Es un ejercicio de realismo con el que Séneca convence a su amigo de que tiene que aprender a mirar la vida como una sucesión de eventos que deben ser esperados y ante los que uno no debe sorprenderse.