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	<title>¿QUÉ ESTILO DE  VIDA LLEVO? | PSICÓLOGO DE CABECERA - Blogs elcomercio.es</title>
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	<description>Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor</description>
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		<title>¿QUÉ ESTILO DE  VIDA LLEVO? | PSICÓLOGO DE CABECERA - Blogs elcomercio.es</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 18:59:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
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<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p>En esta vida que llevamos, donde vamos frecuentemente a remolque de los acontecimientos o dejándonos llevar de la corriente en la que nos metemos, es bueno pararse unos momentos y preguntarse ¿qué estilo de vida llevo? Que es tanto como decir qué estoy haciendo desde que me levanto hasta que me acuesto día tras día, cómo actúo conmigo y con los demás, en mi trabajo y en mi tiempo libre, con mi familia y mis amigos, en mi tiempo libre, etc.</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p>Una vez que me lo he preguntado y lo tengo claro la siguiente pregunta que procede es: ¿estoy realmente satisfecho con ese estilo y forma de vida o no? ¿En qué no estoy satisfecho que debería cambiar, pero no me lo he planteado o creo que no puedo o simplemente me dejo llevar?<br>
Si no estoy satisfecho o sé que estoy haciendo algo que me perjudica o perjudica a otros me debo preguntar: ¿qué debo cambiar concretamente? Cuanto más concreto y específico sea el cambio, en lugar de irse por las ramas, mejor. Y sin abarcar mucho, porque quien mucho abarca poco aprieta, decidir algún cambio.</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p>Y la cuarta pregunta es ¿estoy de verdad dispuesto y decidido a comenzar el cambio? Si lo estás, no hay tiempo que perder. Y si no, sigue como estás, discurriendo por la senda de la monotonía hasta ver donde llegas.</p>
<p>Finalmente, si de verdad lo has decidido falta hacerse la última pregunta ¿cuándo comienzo el cambio? Cuanto más dilación o aplazamiento mayor riesgo de no materializarlo y olvidarse, metido de nuevo en la vorágine del acontecer diario.<br>
Fija el día y…de lleno a la piscina.<br>
Ah, y no basta con comenzar….lo bueno es persistir. Aquí falla el noventa y cinco por ciento. Tú sabrás si perteneces a esa mayoría.</p>
</body></html>
<hr />
<p><small>&copy; Silveira for <a href="https://blogs.elcomercio.es/psicologo-de-cabecera">PSICÓLOGO DE CABECERA</a>, get_post_time('Y'). |
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