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	<title>El mantenimiento, ese gran olvidado | PSICÓLOGO DE CABECERA - Blogs elcomercio.es</title>
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	<description>Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor</description>
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		<title>El mantenimiento, ese gran olvidado | PSICÓLOGO DE CABECERA - Blogs elcomercio.es</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 08:09:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
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<p>Curiosamente el mantenimiento es también el departamento a que menos se mira en todas las empresas, más preocupadas por el de recursos humanos, el de producción, ventas y el financiero. Parece que las instalaciones eléctricas tienen que durar siempre, así como la maquinaria, la fontanería y canalizaciones. Y al cabo de los años pasa lo que pasa o acaba de pasar, como hemos comprobado.</p>



<p>Me valgo de estos ejemplos para recordar que también el mantenimiento personal es el gran olvidado o ausente en primer lugar en nuestro estilo de vida personal de las comidas, del descanso y del sueño, del ejercicio, en segundo lugar en nuestra mente, poblada muchas veces de malos pensamientos y recuerdos y de preocupaciones que arruinan nuestro estado de ánimo y nuestra concentración en las tareas cotidianas y finalmente en nuestro estado emocional, inundado por emociones negativas de rabia o de rencor, de celos, de temor irracional o de tristeza y finalmente en nuestra salud mental en general. Y luego vienen los malos efectos con el tiempo y quedamos asustados por haber descuidado nuestro mantenimiento personal y social. Si, amigos, el mantenimiento es el gran ignorado, aparcado  y solo se hace visible cuando el proceso explota por falta de vigilancia y de cuidado. Y luego viene el llanto y el rechinar de dientes. Basta con repasar, vigilar, revisar y pensar cómo estamos actuando, de vez en cuando, para evitar los disgustos que su preterición lleva consigo.  Aquello de más vale prevenir que tan fácilmente olvidamos.</p>
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