Blogs

Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

ESTUDIÉ Y “ME” HAN SUSPENDIDO

Miguel Silveira

  Esta fórmula es la que mejor expresa cómo echar balones fuera y atribuir a los demás las responsabilidades que solo a nosotros nos competen. Lo lógico sería decir : “estudié y he suspendido ”, lo que indica que no estudiaste suficiente para ganarte el aprobado. Uno es la mayor parte de las veces responsable […]

¿QUÉ PENSARÁN DE MI?

Miguel Silveira

  Pobre de aquel o aquella que en cuanto sale de su casa  les da por comportarse conforme a lo que están convencidos de que los demás están pensando de ellos.! Hay muchos más de los que parece que viven demasiado pendientes y colgados de lo que creen que cree la gente, lo que sin […]

CAMBIANDO TUS PENSAMIENTOS, CAMBIAS TÚ

Miguel Silveira

Es muy sabido y manido que los pensamientos influyen en nuestra vida para bien o para mal según su contenido y la duración de su presencia en nuestra mente, pero últimamente se va abundando más en esa idea y concretando cada vez más las apasionantes consecuencias que ello tiene en nuestras vidas, empezando por nuestro […]

PRECIPITACIÓN EMOCIONAL

Miguel Silveira

Sabemos con certeza que los seres humanos somos animales emocionales y que nos movemos fundamentalmente según sea el estado anímico en que nos encontremos. Esto no es nada  nuevo pero también es obvio que a veces, a posteriori, tenemos la experiencia y sensación de que nos hemos precipitado y equivocado por dejarnos llevar de esos […]

RELATIVIZAR

Miguel Silveira

Cuando se nos presenta un problema, adversidad o contratiempo de inmediato la reacción es centrar casi toda nuestra atención sobre el asunto, lo que constituye una reacción adaptativa y llena de lógica. No es tal sin embargo, cuando, conforme pasan las horas o los dÍas, nuestra atención sigue focalizada en demasía en el tema, pegada […]

SOMOS PROTAGONISTAS

Miguel Silveira

  Hay una evidencia puesta de manifiesto por las neurociencias, a saber, que todo lo que hacemos, sentimos y pensamos modifica nuestro cerebro (esto no se sabía hasta el advenimiento de esas ciencias) pero no sólo se modifica el cerebro sino también nuestra vida (esto sí se sabía). Son informaciones relevantes pero lo extraordinario es […]

ANTICIPAR DESGRACIAS

Miguel Silveira

¿Se imagina poniéndose una venda antes de hacerse una herida o cruzando un puente antes de llegar a él? Parece ambas cosas absurdas  pero estas frases del lenguaje coloquial  expresan la actitud practicada asiduamente por aquellos que suelen anticipar desastres cada dos pasos y el de en medio. Son los que marchan con la preocupación a […]

LÓBULO FRONTAL ALGO ATROFIADO

Miguel Silveira

El lóbulo frontal es la última adquisición del córtex cerebral que hemos tenido, el lo más recientito, aunque tenga mas de un millón de años de existencia. Este lóbulo es el encargado de nuestra vida consciente, sobre todo, y dentro de esta de las decisiones que tomamos a diario y de los planes que hacemos, […]

septiembre 2018
MTWTFSS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930