PSICÓLOGO DE CABECERAdesconfianza – PSICÓLOGO DE CABECERA

LA GENTE ME MIRA MAL

Miguel Silveira — Sun, 27 Dec 2020 18:15:53 +0000

Hay más gente de la que parece que vive pensando que los demás les miran mal, piensan mal de ellos, aunque no lleguen al extremo de la manía persecutoria, que es esa sensación pero elevada al cuadrado.
Cuanto más inseguros, con más baja autoestima, cuanto más inferiores se sienten respecto a los demás, cuanto menos confían en si mismos y sus capacidades y por tanto más a disgusto están consigo mismos o con su cuerpo, mayor es su tendencia a pensar que los demás les miran mal o les ven inferiores.
Este es el perfil de los “mal tomados” como se conoce en el lenguaje popular y de los desconfiados. Les molesta que les miren y, si ocurre, se lo toman a mal. Por nada se sienten ofendidos.
Al ser muy negativos respecto de si mismos creen que los demás tienen el mismo concepto de ellos y por ello están muy a la defensiva, les molestan la bromas ajenas respecto de ellos y se enfadan por nada con el mundo. Tienen muy desarrollado el sentido del ridículo y más bien escaso o nulo su sentido del humor.
Su estado de ansiedad es elevado y necesitan focalizar su atención más que en sus imperfecciones y defectos y más que en lo que piensen los demás sobre ellos, en mejorar, progresar y avanzar para mejorar su autoconcepto y autoimagen y encontrarse bien con su persona.
En la medida en que uno se siente bien y a gusto consigo mismo no está tan pendiente y dependiente de los juicios ajenos. Por eso la clave está en sentirse bien con uno mismo, aunque no sea perfecto, entre otras cosas porque al tener que vivir consigo en todas sus dimensiones todos los días de su vida y estar acompañados por su cuerpo y sus imperfecciones, si no se aceptan, vivirán condenados, amargados, desasosegados, ansiosos y a veces desesperados. No aceptarse es condenarse al infierno de un tormento continuo y permanente. Y por otra parte les conviene pensar que los demás están a lo suyo, como es lógico, la mayor parte de los momentos de sus vidas. Como hacemos en realidad todos nosotros. Estamos a lo nuestro. Todos esos citados se comportan como si ellos fuesen el centro de atención de los demás. Y para nada es cierto. Cada uno está, sobre todo a lo suyo….

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NECESITAMOS SER CONTROLADOS

Miguel Silveira — Sun, 13 May 2012 20:44:11 +0000

Sabemos que los griegos han recibido ingentes cantidades de dinero de Europa y las han dilapidado hasta que esta se ha cansado y decidido supervisar en qué se gastan el dinero recibido, como requisito para seguir inyectando dinero en el país y salvarlo. Los griegos habían sido capaces ocultar que tenían 600.000 muertos hace tiempo que seguían cobrando su pensión hasta que se descubrió el engaño. Y posteriormente se han seguido descubriendo nuevos y escalofriantes datos de ocultación de datos financieros en ese pais. Esto no es sino un ejemplo de cómo si jefes de estado o de gobierno y gobiernos en pleno son capaces de engañar a otros gobiernos que
les prestan, de cómo, digo si ellos necesitan un estricto control de sus
gestiones y operaciones a ese nivel, por la misma razón o por mayor razón los ciudadanos necesitamos que nos controlen y controlar nosotros a su vez a nuestros hijos, a nuestros empleados, a nuestros empresarios, a nuestras aseguradoras y asegurados, a nuestros conductores, a nuestros policías, a quienes les encargamos trabajos y a todo quisque, amigos. Si hay control la gente tiene más difícil abusar, delinquir, transgredir, abusar, corromperse. No es que haya que establecer un régimen autoritario, porque en ese caso los de abajo serían solo los controlados y los que dominan y mandan se escaparían al control. Lo que debe propiciarse es un control en todas direcciones, hacia abajo, hacia arriba y a izquierda y a derecha. Aquí el que no corre vuela y luego, hecho el desaguisado, se marcha muchas veces impunemente y si te vi no me acuerdo, dejando un rastro de cabreo, desconfianza y desconcierto. Hay que intentar, mientras eso se arregla, estar ojo avizor para que no te engañen y quedes con la sangre quemada. Es mejor controlar que pensar que todo el mundo es bueno y luego si alguno no se pasa, porque es honrado, se le felicita, por supuesto, y si no se pasa porque le vigilamos, eso que nos hemos ahorrado. Pero lo dicho, hay que tratar de controlar cada cual desde el puesto que ocupa a quien pueda o al menos a aquel de quien pueda pasar por su cabeza abusar de nosotros. Eso es lo verdaderamente democrático. Necesitamos que nos controlen y controlar. Somos así de humanos.

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