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	<title>PSICÓLOGO DE CABECERAgracias &#8211; PSICÓLOGO DE CABECERA</title>
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	<description>Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor</description>
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		<title>FORMAS DE DERRETIR UN BOMBÓN</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 19:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[astucia]]></category>
		<category><![CDATA[comunicación]]></category>
		<category><![CDATA[educación]]></category>
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		<description><![CDATA[Hay varias, pero la más eficaz es ponerlo al sol, si no puedes comerlo. Si puedes, lo metes en la boca y en pocos segundos verás el resultado. No hay regla sin excepción y con las personas también surte efecto, buen efecto o excelente, según sea el caso. Me refiero a la palabras, “gracias”, “perdón”, [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hay varias, pero la más eficaz es ponerlo al sol, si no puedes comerlo. Si puedes, lo metes en la boca y en pocos segundos verás el resultado.</p>
<p>No hay regla sin excepción y con las personas también surte efecto, buen efecto o excelente, según sea el caso.</p>
<p>Me refiero a la palabras, “gracias”, “perdón”, “lo siento”, “por favor” y “hola”. Estas palabras, llamadas también “caricias psicológicas” suelen, si no derretir, sí ablandar, que no es poco, a muchas personas y son muy necesarias sobre todo en tiempos de irritación y como es el signo de estos tiempos.</p>
<p>Anda el personal muy tenso, nervioso, irritado o cabreado por razones diversas, y se necesitan recursos en las relaciones personales de forma que se eviten conflictos y sobre todo que uno consiga arrancar del otro una actitud amable y favorable, cuando de peticiones razonables, que tenemos, se trata. Cierto es que lo que pide el cuerpo muchas veces es atacar duramente, pero si uno tiene un poco de control y maneja el vocabulario y las formas, consigue probablemente lo que busca, salvo excepciones, claro.</p>
<p>Al noventa y nueve por ciento nos/les gusta y apetece que nos/les traten bien y estas palabras actúan a modo de calor que ablanda las actitudes agresivas. Está muy comprobado, como lo está que si desprecias, criticas, amenazas o insultas el resultado es negativo o nefasto para los intereses personales, aunque a veces apetezca vomitar a la cara la bilis que nos sobra.</p>
<p>Y como a todos nos apetece ganar más que perder y obtener lo que buscamos o pedimos ahí van estos derretidores, aunque no salven al mundo de la ira, pero sirven incluso para derretir hielo, que siempre viene bien.</p>
<p>Acabo de conseguir que me ayuden, sin tener cita previa, a resolver una gestión en la administración usando la paciencia y algunas de esas palabras, después de haberme dicho que no podían ayudarme porque no tenía la cita programada. Me apetecía, lo siento, acordarme de sus muertos, pero opté por aguantarme y probar suerte acariciando a mi interlocutor y se ablandó por suerte. Acabo de cantar ¡bingo!. Trabajo me ha costado.</p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
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		<title>AGRADECIMIENTO A MIS PACIENTES</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Oct 2013 17:37:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[comunicación]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Nos acordamos con todo lujo de detalles cuando alguien nos falla, nos perjudica, nos pone la zancadilla, nos ignora o simplemente se olvida de nosotros. Eso lo recordamos con gran facilidad. Pero casi con la misma facilidad se nos olvida dar las gracias  a quien nos ha hecho un favor, sin buscar contrapartida. Parece [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/10/agradecimiento.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-592" title="agradecimiento" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/10/agradecimiento.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/10/agradecimiento.jpg 300w, https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/10/agradecimiento-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nos acordamos con todo lujo de detalles cuando alguien nos falla, nos perjudica, nos pone la zancadilla, nos ignora o simplemente se olvida de nosotros. Eso lo recordamos con gran facilidad. Pero casi con la misma facilidad se nos olvida dar las gracias  a quien nos ha hecho un favor, sin buscar contrapartida. Parece que nos pasa inadvertido el detalle o nos pasa de hecho y olvidamos dar las gracias, cuando, si algo se agradece, es recibir el reconocimiento por las molestias que  uno se ha tomado. Por eso, aunque nunca lo he hecho en este blog, debo ahora mostrarme agradecido a mis pacientes, sobre todo, porque gracias a ellos y a la inspiración, que sus casos me proporcionan, puedo escribir sobre situaciones con las que algunos pueden sentirse identificados y ayudados por tanto. Si no fuese por ellos resultaría casi imposible escribir sobre situaciones tan dispares como podéis encontrar referidas en este blog. Ellos me dan la pista de vivencias y matices sobre las que escribir para reflexionar sobre ellas, sus causas, consecuencias y soluciones varias. Ellos son los verdaderos artífices de mi inspiración al escribir sobre estilos de vida, emociones, ideas, creencias y conductas. Vaya para ellos mi reconocimiento y sincera gratitud por permitirme seguir escribiendo con sumo gusto semana tras semana y así ya varios años en este blog, punto de encuentro de miles de personas mensualmente, como me dicen las estadísticas. Gracias por constituir una fuente inagotable de contenido útil. Es más, gracias porque, aunque yo sea el autor de las composiciones y les de forma me habéis hecho ganar los premios que he ganado a nivel periodístico. No me parecía lógico seguir callando vuestra contribución. Al César lo que es del César. Muchas gracias, de corazón.</p>
<hr />
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		<title>¡MUCHAS GRACIAS!</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 19:48:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[comunicación]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Según el principio de reciprocidad (que todavía funciona en nuestra sociedad, aunque haya bajado algunos enteros) se debe dar las gracias a quien nos favorece bien sea porque lo hayamos pedido y, con más razón, sin haberlo solicitado. Es lo menos que se debe hacer en justicia pero también porque, quien nos complace merece [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2011/08/gracias2.gif"><img loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-177" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2011/08/gracias2.gif" alt="" width="298" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Según el principio de<br />
reciprocidad (que todavía funciona en nuestra sociedad, aunque haya bajado<br />
algunos enteros) se debe dar las gracias a quien nos favorece bien sea porque<br />
lo hayamos pedido y, con más razón, sin haberlo solicitado. Es lo menos que se<br />
debe hacer en justicia pero también porque, quien nos complace merece (y en muchos<br />
casos necesita) recibir el reconocimiento a su acción generosa. Todos tenemos<br />
nuestro yo y todo yo necesita que se satisfaga su necesidad de reconocimiento porque<br />
éste sustenta y eleva la autoestima y anima al mismo tiempo a seguir<br />
favoreciendo a otros seres humanos. Somos más proclives a dar las gracias a<br />
quien nos favorece pero no pertenece a nuestra red o círculo social, por una<br />
especie de compromiso hacia el ajeno. Nos parece que siendo familiar o amigo, el<br />
benefactor tiene obligación de favorecernos y tendemos a  olvidarnos de expresarle nuestra gratitud<br />
sentidamente. Es un error, pues tanto merece nuestro agradecimiento el uno como<br />
el otro. La habituación y rutina hacen olvidarnos de los nuestros y por eso no<br />
extraña que haya quien se sienta desolado por falta de respuesta a pesar de su<br />
generosidad. “Muchas gracias” es una expresión que sienta tan bien a todos,  como el sol a la piel en plena playa. Relaja,<br />
nos anima y nos impulsa a seguir ayudando cuando la ocasión lo propicie. Es una<br />
caricia psicológica y las caricias, ya sabemos, son tranquilizantes y<br />
lubricantes para nuestras relaciones personales. En realidad si quien debe dar<br />
gracias no las da o no lo hace con calor y emoción, está también ignorando las<br />
consecuencias que tiene para él mismo, pues es como lanzar un bumerang, que<br />
siempre vuelve a quien lo lanza con aumentada fuerza.  “Muchas gracias” suena también como agradable<br />
música al oído y en lo que se refiere al pecho, a nuestro pecho, nos lo<br />
ensancha. ¿Lo has notado alguna vez en propia carne? Sorprende por qué, siendo<br />
tan agradable y eficiente, se nos olvida tanto dar las gracias, sobre todo a<br />
quienes más nos quieren y por ello nos complacen. O bien ignoramos su fuerza o<br />
pensamos que en nuestras relaciones familiares o amistosas es obligado hacer<br />
favores sin derecho a compensación. A mi mismo me hubiese venido bien leer este<br />
artículo hace años para haberme mostrado más agradecido en algún caso. Mea<br />
culpa. Nunca es tarde. Muchas gracias, lector amigo, por haberme leído. Cumplo<br />
así con el principio de reciprocidad.</p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
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