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	<title>PSICÓLOGO DE CABECERAinfluencia &#8211; PSICÓLOGO DE CABECERA</title>
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	<description>Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor</description>
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		<title>¿QUÉ PENSARÁN DE MI?</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2015 21:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[pensar]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Pobre de aquel o aquella que en cuanto sale de su casa  les da por comportarse conforme a lo que están convencidos de que los demás están pensando de ellos.! Hay muchos más de los que parece que viven demasiado pendientes y colgados de lo que creen que cree la gente, lo que sin [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2015/09/QUE.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-851" title="QUE" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2015/09/QUE.jpg" alt="" width="655" height="361" srcset="https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2015/09/QUE.jpg 655w, https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2015/09/QUE-300x165.jpg 300w" sizes="(max-width: 655px) 100vw, 655px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pobre de aquel o aquella que en cuanto sale de su casa  les da por comportarse conforme a lo que están convencidos de que los demás están pensando de ellos.! Hay muchos más de los que parece que viven demasiado pendientes y colgados de lo que creen que cree la gente, lo que sin duda les produce inquietud, freno pero también tormento.</p>
<p>Conviene señalar que una cosa es lo que piensas tú, otra cosa distinta es lo que  los demás piensan de ti y otra muy diferente lo que tú crees que ellos piensan de ti. La primera y segunda son totalmente diferentes, pero es que la tercera de la que muchos hacen una regla a seguir o una verdad irrefutable, casi nunca coinciden, pues mientras vives convencido de que tu vecino está pensando lo obeso que estás o mal peinado, lo pobre, bajo, tonto, ridículo o incapaz lo que en realidad en ese instante le pasa por su mente ¡son sus cosas e intereses!. Está pendiente de lo suyo y sus asuntos. Igual que a ti te ocurre. Y si por casualidad en algo coincidiese sería casualmente solo un par de segundos y aún asi no debería importarte.</p>
<p>¿No te parece que no puedes vivir a expensas de lo que piensen los demás? ¿Es que no eres nadie sin tener como referencia los pensamientos ajenos sobre ti? ¿No tienes tu propia identidad? ¿O crees que solo vales si ellos te valoran? Qué pérdida de tiempo  y energías! Alguna precaución hay que tener al actuar delante de la gente pero de ahí a conducirse conforme a lo que uno cree que los demás están pensando hay mucha diferencia. Vive según tus propios gustos, proyectos, intenciones, intereses, anhelos y valores y, sobre todo según tus convicciones y deja a los demás que vivan como quieran y piensen lo que gusten. Es problema de ellos. ¿Tienes en verdad ganas de complicarte tanto la vida? Lo que de verdad cuenta o debería contar es lo que piensas de ti mismo. Y por la cuenta que te tiene procura que sea bueno y pasa de la gente!</p>
<hr />
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		<title>¿CUAL ES TU MODELO?</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Nov 2013 18:14:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[educación]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; La pregunta se presta a distintas interpretaciones. Me puedo referir a cual es tu modelo predilecto de pasarela de moda, a cual es tu modelo, tu referente o tu mito o a qué modelo de comportamiento exhibes ante quienes te ven o te conocen. Me refiero a las dos últimos aspectos. Aprendemos de diferentes [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/11/MODELO2.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-602" title="MODELO" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/11/MODELO2.jpg" alt="" width="300" height="296" srcset="https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/11/MODELO2.jpg 783w, https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/11/MODELO2-300x297.jpg 300w, https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/11/MODELO2-768x759.jpg 768w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>La pregunta se presta a distintas interpretaciones. Me puedo referir a cual es tu modelo predilecto de pasarela de moda, a cual es tu modelo, tu referente o tu mito o a qué modelo de comportamiento exhibes ante quienes te ven o te conocen. Me refiero a las dos últimos aspectos. Aprendemos de diferentes formas pero una muy común en los humanos es aprender de los modelos que observamos y sus comportamientos. Desde este punto de vista lo que quiero acentuar es la responsabilidad que todos pero en especial determinados agentes sociales tienen al exhibir sus comportamientos. Me refiero  a cualquiera que ejerza autoridad o desempeñe cualquier jefatura o presidencia o cargo en cualquier nivel, a los padres, a los profesores, a los jueces y a los políticos, que están todo el dia ocupando el centro del escaparate de los medios. Cuanto más relevancia social y más nivel dentro de la jerarquía social mayor es la influencia de quien detenta el cargo y por tanto mayor impacto del modelo, es decir mayor responsabilidad en cuanto a las posibilidades de ser imitado, para bien o para mal. Todo aquello que hacemos y que hacen esos agentes sociales tiene una repercusión a veces inmediata y a veces a medio y largo plazo, pues se va incrustando la imagen dentro de la mente de quien la percibe y luego pasa a la trastienda del inconsciente desde donde ejercerá presión sobre los comportamientos de uno mismo. Los comportamientos sociales no son solo producto de la elaboración y creación personal de cada uno, son también producto de las influencias recibidas y por tanto todos somos responsables de la imagen que proyectemos. Todos estamos influyendo en los demás, tanto más, como digo, cuanta mayor relevancia tenga quien actúa socialmente. No estoy muy seguro de que esa conciencia social de la importancia de nuestra influencia esté presente en el imaginario colectivo o mejor, si estoy seguro de que no se tiene suficientemente en cuenta. Si no, otro gallo nos cantaría. Por eso no debe minusvalorarse tampoco nuestra influencia por poca relevancia social que tengamos. Es cierto que la responsabilidad de la influencia es distinta, como he dicho, según el rol desempeñado y por eso los modelos más vistos deberían cuidar muy mucho la exhibición que hacen, pero todos somos en parte responsables de lo que proyectemos y del resultado social derivado. Si aprendemos de modelos también nosotros somos modelos para otros. Es una retroalimentación en la cual todas las partes tienen la obligación de cuidar el impacto social que se derive.</p>
<hr />
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		<title>PADRES FRUSTRADOS</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 21:10:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[educación]]></category>
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		<description><![CDATA[Son una minoría el numero de padres que se encuentran satisfechos o muy satisfechos con lo que sus hijos resulten, a donde lleguen o en qué se conviertan. Son minoría porque casi todos los padres aspiran a que sus hijos les superen o al menos tengan éxito como personas, emocionalmente y como profesionales. Existe un [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/08/padres-frutrados.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-555" title="padres frutrados" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/08/padres-frutrados.jpg" alt="" width="300" height="205" srcset="https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/08/padres-frutrados.jpg 360w, https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/08/padres-frutrados-300x206.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Son una minoría el numero de padres que se encuentran satisfechos o muy satisfechos con lo que sus hijos resulten, a donde lleguen o en qué se conviertan. Son minoría porque casi todos los padres aspiran a que sus hijos les superen o al menos tengan éxito como personas, emocionalmente y como profesionales. Existe un porcentaje amplio que más o menos se encuentran satisfechos aunque les hubiese gustado un mejor resultado. Y en el otro extremo de la distribución se halla un grupo que se encuentra frustrado porque no solo no se han cumplido aceptablemente sus expectativas sino que se ven defraudados o muy defraudados pues sus hijos se han equivocado en la dirección que tomaron, sobre todo los que realmente han fracasado no ya profesionalmente sino como personas y en sus relaciones personales. Estos padres arrastran largo tiempo o para siempre un estado de desanimo cuando no de culpa. De desánimo porque ven que las cosas se han torcido y no se enderezan y de culpa porque se ven fracasados como padres. Creen que algo han hecho mal y no saben qué y no tiene remedio ya. Se sienten más culpables los padres que ponen de su parte cuanto pueden o más y se esmeran en que sus hijos acierten en la vida y ven con gran dolor que el resultado no coincide con sus buenas intenciones y sus esfuerzos han resultados vanos. Bien, pues a este grupo me quiero referir para aliviar a algún lector que se vea reflejado. Lo primero que se debe decir es que lo que un hijo sea y cómo se comporte no es fundamentalmente y sobre todo resultado de la educación impartida en la familia. Qué duda cabe que por el cálculo de probabilidades cuanta mejor sea la educación más probable es que todo resulte bien. Pero el resultado es obra también de la influencia del medio físico, social,  y cultural  en que se crían pero también de las experiencias por las que atraviesan, de la forma en que interiorizan sus vivencias, enseñanzas, eventos, y de la suma de decisiones que realizan a nivel emocional y de toda índole.. Todo ese juego complejo es el interviniente y eso no es predictivo en alto porcentaje. Por eso a esos esforzados y bien intencionados padres conviene decirles que arrojen la culpa a la basura y que tenga en consideración todos esos factores. Si ellos se han esforzado y puesto lo mejor que sabían al servicio de la educación de sus hijos deben estar tranquilos porque han hecho lo que sabían. Seguro que si hubiesen conocido otras pautas mejores las habrían aplicado. Otra cosa distinta es que acepten con gusto el resultado. Esto no se les pide si el resultado es malo pero culpables no, porque la culpa en esos casos, si los hijos persisten en torcerse, es la esencia de un tormento seguro. Y eso ni es de recibo ni sano ni rentable ni invita a descansar y dormir tranquilos. El ser de cada hijo, recuerdo, no depende solo de la intervención educativa de los padres. Por tanto&#8230;</p>
<hr />
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		<title>PEQUEÑO SECRETO PARA RELACIONARSE</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 12:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[relaciones interpersonales]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; En realidad es un secreto a voces, porque aunque esté fundamentado en los principios de la Psicología Social, pertenece de lleno al terreno del sentido común o de la lógica. Me refiero a que las relaciones interpersonales son funcionales, es decir, que cuando te relacionas con otro tú estás en función de él/ella y [&#8230;]]]></description>
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<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/03/relaciones-humanas.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-487" title="relaciones humanas" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/03/relaciones-humanas.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>En realidad es un secreto a voces, porque aunque esté fundamentado en los principios de la Psicología Social, pertenece de lleno al terreno del sentido común o de la lógica. Me refiero a que las relaciones interpersonales son funcionales, es decir, que cuando te relacionas con otro tú estás en función de él/ella y viceversa. Si él escucha es porque tu le hablas, si te molestas con él es porque te ha reñido, fallado, insultado, herido, etc. Si le felicitas el otro reaccionará con agrado. Si te ayuda te sentirás agradecido y si le agradeces se sentirá contento. Si le castigas se sentirá ofendido y si le ignoras se sentirá apartado. Si te paga por tus servicios te sentirás justamente tratado y si te apoya te sentirás seguro. Basta de ejemplos, pero son suficientes para constatar que según te relaciones con los demás o les trates así te tratarán en líneas generales, aunque, como en todas las leyes, siempre existen excepciones. ¿Eso qué significa? Que no es imprescindible, aunque sea deseable, que el otro cambie porque caiga en la cuenta de la necesidad de hacerlo. Si eso ocurre, fantástico. Pero si no, se le puede hacer cambiar cambiando tú tus estrategias o abordaje. En efector, si analizas cómo tratas a alguien, y no te da buen resultado, lo que tienes que hacer es modificar cómo le tratas, lo que le dices, cuando y sobre todo cómo se lo dices o qué formas utilizas en la relación interpersonal. Simplemente modificando algunos comportamientos tuyos con él o ella verás cómo le influye y cambia de algún modo. Él puede tratar de hacerte daño, por ejemplo, pero si tú le ignoras o te resbalan sus palabras y nota que no tienen efectos sus intentos probablemente acabe por cansarse si persistes en la ignorancia o la impermeabilización. Verá que no es efectivo y cambiará. Es decir, que el secreto está en saber que las relaciones son funcionales o recíprocas y en gestionar los cambios uno mismo para lograr influir en la dirección que deseamos. Pensamos que es el otro el que tiene que cambiar de motu propio no usamos el poder indirecto que tenemos y sin embargo eso funciona. Lo aseguro.  Hay una técnica que no suele fallar, salvo con gente complicada y difícil. Tratar a las personas bien, dejando en su retina buenas vibraciones que permitan reaccionar hacia ti de forma positiva.</p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
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