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	<title>PSICÓLOGO DE CABECERAnecesidad &#8211; PSICÓLOGO DE CABECERA</title>
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	<description>Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor</description>
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		<title>DEPENDENCIA EMOCIONAL</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2016 21:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[amor]]></category>
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<p>A todos nos gusta querer pero sobre todo ser y sentirnos queridos. Esto pertenece al núcleo de nuestra existencia. Pero cuando esa necesidad se convierte en lo que da, sobre todo, sentido a nuestra vida la existencia misma  se pone en alto riesgo,  si esa necesidad no se ve suficientemente satisfecha o, habiendo sido satisfecha un cierto tiempo, se rompe el vínculo por distintas razones. Entonces esa persona se siente perdida, confundida, desfondada y el sentimiento nihilista se puede apoderar de ella. Todo pierde sentido de repente. ¿Por qué sucede esto? Porque esa persona con alta dependencia emocional carece de proyecto de vida aparte de la relación amorosa o se confunde proyecto de vida con ser querido y volcarse en el otro.</p>
<p>Por eso, siendo hoy dia tan líquido el amor, tan precario y tan poco perdurable. Siendo tan frecuente que se cambie el destinatario de cariño por aburrimiento, por rutina, por afán de novedad o por deseo de sentir la emoción del cambio y la conquista, es necesario disponer de algo que de sentido a nuestra vida más allá de disponer o no de ser querido y me refiero en concreto a la pareja.</p>
<p>Disponer de proyecto de vida, complementariamente o al margen de la expresión y recepción del cariño, es una forma de diversificar el riesgo, de no poner todo el dinero en el mismo valor empresarial, es una forma de asegurarse la ilusión por la vida,  caso de que la pareja se nos muera, nos abandone, se canse de nosotros, nos cambie por otro cromo, o simplemente nos deje de querer porque se le ha agotado el caudal del cariño.</p>
<p>La erosión que la falta de cariño causa cuando somos mayores, se entiende mejor que si eso ocurre cuando somos jóvenes y sin embargo hay personas muy jóvenes que acusan la carencia con la misma angustia que si estuviesen en su postreros años.</p>
<p>Lo del proyecto no se improvisa. Es preciso tenerlo en mente y cultivarlo todo el tiempo. No me refiero sólo a una carrera o un oficio u ocupación profesional, aunque esto sea parte sustancial. El proyecto tiene la posibilidad  de ser muy amplio y variado y consiste en todo aquello que nos entretenga, que nos haga felices, que nos tenga ocupados, distraídos, enganchados, animados, con fuerza para dar sentido a nuestro dia a dia al levantarnos. El proyecto es el imán que tira de nosotros y nos hace vivir con ilusión y esperanzados. Si además, disponemos de cariño, miel sobre hojuelas.</p>
<p>Lo dicho, qué sabroso es tener a quien querer y verse correspondido, pero por si acaso eso falla, como suele fallar, disponer de  complementos, es altamente saludable.</p>
<hr />
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		<title>NECESITO QUE ME QUIERAN</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 17:50:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[relaciones interpersonales]]></category>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/12/NECESIDAD-DE-AMOR.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-608" title="NECESIDAD DE AMOR" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2013/12/NECESIDAD-DE-AMOR.jpg" alt="" width="225" height="225" srcset="https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/12/NECESIDAD-DE-AMOR.jpg 225w, https://static-blogs.elcomercio.es/wp-content/uploads/sites/7/2013/12/NECESIDAD-DE-AMOR-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>¡A quien no le gusta que le quieran, le estimen y le tengan en cuenta! Es un dulce que a todos gusta y a nadie amarga aunque a unos les guste más que a otros. Ser querido desde pequeño y experimentar el apoyo emocional, psicológico y físico en forma de caricias, de abrazos de felicitaciones y de apoyo es necesario para que  el ser humano se desarrolle aceptablemente y con reservas y para que tenga resiliencia para cuando pueda experimentar momentos de soledad y desamparo. Pero hay un inconveniente si la necesidad de ser querido por haber tenido carencias influye poderosamente sobre la mente de un ser humano. El inconveniente está en que quien ha padecido el déficit y  sigue padeciendo la conciencia del mismo estará más sensible para captar las señales de la falta de consideración y afecto y estará más vulnerable cuando note que no recibe la atención en la medida en que lo necesita. Ese tipo de personas son proclives a asirse a quienes quieren hasta el punto de agobiarlos. También lo son a entregarse fácilmente en brazos de quienes perciben que les atienden aunque luego pueden quedar defraudados, si no siguen recibiendo la atención que necesitan  y creen que se merecen. Y muchos de ellos corren el riesgo, si dan con personas manipuladoras y egoístas, de que exploten sus ansias de agradar para recibir la recompensa de la expresión de cariño. Como quiera que esa carencia de cariño experimentada actúa desde dentro de ellos como un vacío que pide rellenarse, deben estar atentos para satisfacerlo sin exponerse a ser utilizados. Están llamados a establecer una especie de equilibrio inestable a caballo entre la expresión de su amor y su necesidad y por otra parte la imagen de que no están vitalmente necesitados. No queda más remedio que mantenerlo para no sucumbir a la necesidad excesiva de afecto, de protección y de cariño. Peligro, sobre todo si caen bajo el dominio de gente irresponsable cuando no de psicópatas que no tienen empacho en usar de la gente. Lo dicho, es importante ser querido pero sin cambiar la primogenitura por un simple plato de lentejas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
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		<title>NECESITAMOS SER CONTROLADOS</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 20:44:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel Silveira</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[educación]]></category>
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		<description><![CDATA[Sabemos que los griegos han recibido ingentes cantidades de dinero de Europa y las han dilapidado hasta que  esta se ha cansado y decidido  supervisar en qué se gastan el dinero recibido, como requisito para seguir inyectando dinero en el país y salvarlo. Los griegos habían sido capaces ocultar que tenían 600.000 muertos hace tiempo que [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2012/05/CONTROL.gif"><img loading="lazy" class="alignleft size-medium wp-image-312" title="CONTROL" src="/psicologo-de-cabecera/wp-content/uploads/sites/7/2012/05/CONTROL.gif" alt="" width="300" height="223" /></a></p>
<p>Sabemos que los griegos han recibido ingentes cantidades de dinero de Europa y las han dilapidado hasta que  esta se ha cansado y decidido  supervisar en qué se gastan el dinero recibido, como requisito para seguir inyectando dinero en el país y salvarlo. Los griegos habían sido capaces ocultar que tenían 600.000 muertos hace tiempo que seguían cobrando su pensión hasta que se descubrió el engaño.  Y posteriormente se han seguido descubriendo nuevos y escalofriantes datos de ocultación de datos financieros en ese pais. Esto no es sino un ejemplo de cómo si jefes de estado o de gobierno y gobiernos en pleno son capaces de engañar a otros gobiernos que<br />
les prestan, de cómo, digo si ellos necesitan un estricto control de sus<br />
gestiones y operaciones a ese nivel, por la misma razón o por mayor razón los ciudadanos necesitamos que nos controlen y controlar nosotros a su vez a nuestros hijos, a nuestros empleados, a nuestros empresarios, a nuestras aseguradoras y asegurados, a nuestros conductores, a nuestros policías, a quienes les encargamos trabajos y a todo quisque, amigos. Si hay control la gente tiene más difícil abusar, delinquir, transgredir, abusar, corromperse. No es que haya que establecer un régimen autoritario, porque en ese caso los de abajo serían solo los controlados y los que dominan y mandan se escaparían al control. Lo que debe propiciarse es un control en todas direcciones, hacia abajo, hacia arriba y a izquierda y a derecha. Aquí el que no corre vuela y luego, hecho el desaguisado, se marcha muchas veces impunemente y si te vi no me acuerdo, dejando un rastro de cabreo,  desconfianza y  desconcierto. Hay que intentar, mientras eso se arregla, estar ojo avizor para que no te engañen y quedes con la sangre quemada. Es mejor controlar que pensar que todo el mundo es bueno y luego si alguno no se pasa, porque es honrado, se le felicita, por supuesto, y si no se pasa porque le vigilamos, eso que nos hemos ahorrado. Pero lo dicho, hay que tratar de controlar cada cual desde el puesto que ocupa a quien pueda o al menos a aquel de quien pueda pasar por su cabeza abusar de nosotros. Eso es lo verdaderamente democrático. Necesitamos que nos controlen y controlar. Somos así de humanos.</p>
<hr />
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