Los acontecimientos que nos toca vivir en nuestra existencia cobran mejor significado a la vista de la perspectiva que tengamos de vida o de la visión de la misma. Para quien esto escribe la vida es como un préstamos que al nacer nos da la madre naturaleza (los que son religiosos lo verán de otra forma) siendo nosotros los responsables del uso que hagamos de tal préstamo temporal, que nunca sabremos cuándo terminará ni cómo.

Habrá en ese trayecto vital momentos excelentes  (escasos), momentos agradables (abundantes), momentos y etapas sin gran relieve emocional (abundantisimos), momentos insatisfactorios (abundantìsimos), momentos desagradables (numerosos) y momentos vitales perturbadores y muy adversos (escasos o muy escasos en general).

Ante ese suceder de eventos de toda esa gama lo interesante es saber administrar el préstamo o  nuestra gestión de los acontecimientos que se irán sucediendo. Decidirse a aprender a aceptarlos será un buen principio de sabiduría personal en lugar de resistirse sistemáticamente a los que son adversos. Pero la gestión va más allá de la mera aceptación. Requerirá muchas veces un disfrute, a veces una actitud de aprendizaje y de entendimiento de su ocurrencia y causalidad. Requerirá también saber compartirlos con otras gentes así como saber afrontarlos sin ayuda en otros muchos momentos. Requerirá proyectar ante el futuro y revisar y evaluar o analizar los que han pasado. Requerirá examinar la calidad del uso que vamos haciendo de los mismos y la forma adecuada o inadecuada de afrontarlos. Requerirá una actitud de intención de disfrute a pesar de etapas adversas que podamos atravesar.

Ante el mismo periodo del préstamo y de sus altibajos, aunque es imposible que coincidan dos casos iguales, la actitud y la forma de la gestión de los dos individuos determinará el aprovechamiento mejor o peor de tal periodo.

El asunto esencial estará en que al llegar al final, sea cual sea la duración que nos haya tocado,  tengamos la sensación de que ha merecido la pena y hemos aprovechado el tiempo, para marchar con buen sabor de boca al otro lado.

Si centramos la vista solamente en el acontecimiento meramente, sin ponerlo en contexto o en perspectiva, podemos perder la referencia y angustiarnos o alegrarnos sin calibrarlo bien.

La forma que escojamos de ver la vida influirá en la forma de vivir con mayor i menor calidad. Esta no es la única, pero puede servir. O no.   Dependerá de los lectores.

© Silveira for PSICÓLOGO DE CABECERA, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: Miguel Silveira, préstamo, sentido, significado., vida

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Perdí la fe hace ya muchísimos años pero no por ello perdí la esperanza ni se apoderó de mi la oscuridad y el sinsentido de la vida, antes muy al contrario, luché por encontrarlo de nuevo en otros caladeros, más propios de la filosofía y la psicología. Y lo encontré. Creo que lo que da sentido a nuestra vida es la esperanza de que podemos superarnos a nosotros mismos desde la posición que en cualquier momento ocupemos. Pero a esto le podemos añadir la dimension social. La vida cobra también sentido si no hacemos mal a los demás y colaboramos, cada cual a su modo y estilo y   desde las circunstancias y momentos en que esté, para mejorar el mundo y hacer la vida más agradable a los demás, en cuanto sea posible.

El refrán de mientras hay vida hay esperanza ha sido transformado por Emilio Lledó, alterando los términos y el lo formula diciendo “mientras hay esperanza hay vida”. No puedo estar más de acuerdo porque en efecto si siembra uno la esperanza en si mismo en mejorar y mejorar el mundo en la parte que le toca, eso da sentido de ilusión a su vida y a su proceder cotidiano,  a pesar de los pesares. Se observa a nuestro alrededor un ambiente de cansancio vital, de tedio y de desgaste emocional que es preciso restaurar para mejorar la salud mental de nuestros ciudadanos. Por mi profesión tengo que atender con frecuencia a ciudadanos cada vez más jóvenes  que dicen que no encuentran a la vida sentido y se encuentran deprimidos, sin fuelle, sin chispa y arrastrándose psicológicamente según pasan los dias, las semanas y meses. Duele contemplar ese panorama en jóvenes mucho más que en adultos, aunque sea doloroso verlo en cualquier ser humano. Suelo trabajar con ellos de  forma que tomen bien conciencia de que no están a expensas de que la sociedad y los demás siembren en ellos la esperanza sino que deben sembrar en si mismos la esperanza de superarse siempre, cambiando y cambiando el mundo para mejor en la medida de sus posibilidades. Y he de reconocer que en cuanto sintonizan con este planteamiento comienzan a reverdecer. Comienzan a alejarse de su escepticismo y desgana y se ponen a funcionar y a crecer. Es pues muy conveniente trascender el espacio y el momento presente y ganar perspectiva, poniendo por delante esos dos objetivos: superarse siempre en todos los niveles y cambiar el mundo para mejor. Y cualquiera puede aportar su granito de arena. No hace falta ser Einstein o Newton ni ningún premio Nobel ni profesar fe religiosa. Cada cual puede hacer algo cada dia antes de irse a dormir para colaborar  a que el cansancio moral y vital existente se reduzca en ellos y en los demás, sin esperar a que sean otros quienes tomen la iniciativa y la responsabilidad. Puedo ser yo, puedes ser tú. No vale tirar balones fuera.

© Silveira for PSICÓLOGO DE CABECERA, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: bien, esperanza, mal, Miguel Silveira, sentido, vida

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

La sociedad occidental ha evolucionado hacia la pérdida de protagonismo de la religión y la visión ultraterrena de la vida, así como los valores adheridos a ella, y el sentido trascendente de la existencia se ha derrumbado para muchos cual castillo de arena y viven desorientados y con la sensación de desamparo, buen facilitador de la angustia existencial. Reflejo de este estado es la entronización del individualismo actual un tanto deshumanizante que siembra la sensación de que los seres humanos hemos pasado de ser hermanos a contrincantes, seres molestos, instrumentos útiles e incluso enemigos para el yo.

© Silveira for PSICÓLOGO DE CABECERA, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: depresión, humanos, ilusión, sentido, valores, vida

Feed enhanced by Better Feed from Ozh