“Precioso gato” le dijo su profesor al ver su dibujo de un gato cuando Jarret Krososcka tenía seis años  y esto le marcó para toda su vida. Eso cuenta el famoso ilustrador y autor de libros para niños. Y otro refuerzo posterior también de dos palabras “Precioso trabajo” sobre un libro suyo cuando tenía diecinueve años marcó un antes y un después en su vida como autor e ilustrador. A un niño que se había criado con sus abuelos, apoyado y querido por estos pero  sin padre (drogadicto) ni madre (encarcelada) le sirvieron de inmenso apoyo psicológico esos refuerzos para ser hoy un ilustrador y autor muy reconocido e importante. Y es que el refuerzo verba, o sea, el reconocimiento expreso por parte de los adultos significativos para uno supone un acicate extraordinario para el edificación de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Vale que un niño o cualquier persona sea capaz y tenga talento para algo, pero si no se le  reconoce y expresa, si no se le dice con sentimiento y sinceridad, le será muy difícil tener conciencia de su capacidad o puede que le llegue a faltar. Esa conciencia viene a ser la confirmación subjetiva que tiene uno mismo de sus facultades y esa conciencia actúa desde ese mismo instante como acicate interno, como motivación y como estímulo interno, repito, para moverse en la sucesiva aplicación práctica de esas habilidades. Cerramos así el círculo compuesto por dos partes: la capacidad que ese niño tiene y la conciencia de la misma. No damos importancia a esos refuerzos cuando en realidad tienen una potencialidad extraordinaria, siendo susceptibles muchas veces del milagro de cambiar la dirección de una persona del fracaso al éxito seguro. Cuesta poco trabajo decirlo con sinceridad pero nos resistimos a ellos, creyendo que la presión para que los niños trabajen y se esfuercen es suficiente y lo mejor. Siempre es eficaz ese refuerzo, pero cuando un niño se encuentra escaso de cariño, de apoyo y pasa por momentos de desánimo, es como un ungüento, un alivio y un  soplo impulsor de su progreso y desarrollo. No escatimarlo es esencial. Y basta con decir “precioso gato” , “qué bien lo has hecho” , “te felicito” o “muy bien, hijo, me encanta este trabajo”. Sólo dos o tres palabras pueden bastar a veces para sacar a un niño o un joven o un adulto de su baja autoestima y su desgana.

© Silveira for PSICÓLOGO DE CABECERA, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: apoyo, autoestima, felicitar, Miguel Silveira, refuerzo, talento

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Salvo el bíceps y pocos más, no recuerdo ahora mismo el nombre de todos los músculos del cuerpo pero me interesa resaltar los nuevos músculos que se pueden añadir a esa lista, en sentido figurado. Los que voy a indicar son conocidos pero están bastante debilitados por su déficit de entrenamiento y ejercicio social. Me refiero por ejemplo al talento de cada uno y creo  que es necesario mentalizarse todos de la importancia del ejercicio de este músculo porque de lo contrario se corre el riesgo de que se debilite tanto que resulte algo atrofiado quedando la población a expensas de aquellos pocos que lo entrenan a diario. Y ¿qué decir del músculo del esfuerzo personal? No me digas que en nuestra sociedad su ejercicio y continuo entrenamiento no ha experimentado un importante retroceso, sobre todo, en el mundo de la educación. Tanto que muchos en lugar de esforzarse por si  mismos se arriman a quien lo hace por sistema o se quedan sentados esperando que, los que se esfuerzan, les saquen las castañas del fuego y además se permiten criticar a los que, por hacerlo, progresan, como si el progreso y avance no lo hubiesen sudado y merecido. Pero podemos nombrar alguno más como el de la justicia que consiste en dar a cada cual lo suyo y respetar sus derechos. Sospecho que este músculo está necesitado de mucho más entrenamiento. Por citar algún otro me quedo con la disciplina y el orden en la vida de la persona. Los que la tienen débil, ¡la disciplina!, insisto, viven en el desorden cotidiano y algunos mas bien en el desastre respecto a sus obligaciones, a su alimentación, a su agenda personal y al uso de su tiempo. Por donde pasan van dejando un tufillo que produce desasosiego a quien tiene que soportarlos día a día, porque no hay más remedio. Hay una larga lista de músculos pero dejo al lector que indague y reflexione sobre cuales de sus músculos más necesarios olvida ejercitarlos y por qué se le olvida siendo tan conveniente mantenerse en forma espiritualmente, como se decía antaño, o  psicológicamente como se dice hoy día. Y una vez reflexionado, que se anime a pasar diariamente por el gimnasio de su propia persona. ¿Tú, qué músculos tienes algo más oxidados?

© Silveira for PSICÓLOGO DE CABECERA, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: disciplina, entrenamiento, justicia, Miguel Silveira, músculo, talento

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Hace ya varios años planté junto a mi casa un castaño a unos cinco metros de un viejo laurel, frondoso y muy crecido, y he observado con asombro que el castaño ha crecido pero con el tronco inclinado, obligado por la sombra del laurel y como queriéndose aparatar de él para que no le impida desarrollar sus ramas en otra dirección, o sea, que no por ello ha parado su crecimiento ni le ha desalentado la sombra del laurel. ¡Qué sabio es el castaño! se pudiera pensar a diferencia de esos seres humanos que han nacido al lado de un hermano más inteligente, exitoso y dotado que ellos y que optan por empequeñecerse a su lado.

Digo que el arbolito es más inteligente (perdóneseme el antropomorfismo) que algún ser humano, porque conozco a personas que han vivido en familias en las que al ver a su hermano más dotado que ellas, en lugar de crecer como el castaño en otra dirección y desarrollarse a su modo, se acomplejan, al sentir esa presencia del hermano como una rémora, un obstáculo para su desarrollo y se repliegan, se encogen y frenan su expansión contraviniendo sus deseos. Se lamentan, bien porque se perciben con un menor talento o bien porque sus padres les comparan y les han comparado con la estrella del hermano o del primo, en lugar de dejarle que viva su vida y tenga su propio ritmo evolutivo.

Vivir bajo la sombra apabullante del triunfador sirve de poco para la eclosión personal, la superación de uno mismo y la explotación de los propios talentos. Hay que ignorar esas comparaciones, centrarse en uno mismo y explotar las capacidades que uno tiene y que no tienen que ser las del brillante hermano con quien se le compara. Cada cual tiene su propia vida y debe rendir cuentas ante si mismo de su velocidad de optimización y de mejora. De compararse hacerlo con uno mismo en épocas pasadas para ver con satisfacción que es mejor de lo que era años o meses antes. Tener clara la propia dirección y meta de su evolución y perseguirlas es indispensable.

Tener la inteligencia y el interés de crecer y expandirse en la dirección que le convenga al comparado y seguir echando brotes para, al cabo de algún tiempo, acabar con la sensación de desarrollo pleno, como el castaño mencionado, es estupendo. No hacer caso de las odiosas comparaciones y aunque la sombra del modelo les persiga, no sentirse jamás acomplejados. Cada cual puede brillar a su manera y tener sus propios logros personales.

© Silveira for PSICÓLOGO DE CABECERA, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: autoestima, confianza, crecimiento, determinación, personal, superación, talento, valor

Feed enhanced by Better Feed from Ozh