<\/p>\n
Es sabido\u00a0 que el Alzheimer es una enfermedad terrible que afecta a personas, habitualmente mayores de sesenta, pero \u00faltimamente la edad de aparici\u00f3n se va adelantando, afectando a personas de cincuenta, aunque lo m\u00e1s preocupante es que ya aparece en algunas personas de cuarenta, es decir muy j\u00f3venes. Esto deber\u00eda encender las alarmas y tomar conciencia todos de la magnitud de este desastre.<\/p>\n
Aunque no soy experto neur\u00f3logo\u00a0 ni psiconeur\u00f3logo, me voy a atrever a adelantar una opini\u00f3n, creo que fundada, sobre esta amenaza con \u00e1nimo de cooperar en el freno a la expansi\u00f3n de este terrible monstruo, no abonando el terreno donde crece.<\/p>\n
No s\u00e9 sabe a\u00fan cual es el origen de ese \u00a0mal, pero lo cierto es que todos sabemos que se presenta con un deterioro mental progresivo en lo que se refiere a la memoria \u00a0inmediata o memoria de trabajo. Es decir que el paciente tiende a olvidarse de\u00a0 lo m\u00e1s inmediato, no retiene y por lo mismo limita su libertad de movimientos, su actividad diaria y sus relaciones personales. Es pues al deterioro de la memoria al que quiero referirme.<\/p>\n
Estamos en una \u00e9poca en que la rapidez y multiplicidad de est\u00edmulos a los que nos vemos expuestos es brutal y galopante. Nuestra atenci\u00f3n se centra muy fugazmente a diario en cientos de est\u00edmulos procedentes, sobre todo de las redes sociales, los correos, los wasaps, los videos de you tube, los juegos electr\u00f3nicos, la televisi\u00f3n, las noticias, todo ello adem\u00e1s de las \u00a0tareas que hemos de realizar muchas de ellas con la rapidez del rel\u00e1mpago. Esta sucesi\u00f3n de miles de est\u00edmulos a los que se dirige nuestra atenci\u00f3n tan fugazmente dificulta que centremos la mente en un ejercicio sereno y tranquilo, en un an\u00e1lisis lento de algunas cuestiones, tareas y elementos. Todo esto hace que nuestra concentraci\u00f3n vaya disminuyendo a buen ritmo y cuando nos damos cuenta se nos olvidan las cosas f\u00e1cilmente. \u00bfPor qu\u00e9? \u00bfPorque estamos perdiendo memoria? En cierto modo s\u00ed, pero porque no la ejercitamos con vistas al medio y largo plazo. Y digo en cierto modo s\u00ed, porque si no nos concentramos, si no prestamos la debida y serena atenci\u00f3n, los datos no entran en el archivo que es nuestra memoria y por ello parece que se olvidan. En realidad no se puede olvidar lo que no entra y se fija en la memoria.<\/p>\n
Si en personas con excelente memoria el Alzheimer y la demencia hacen estragos, puede uno imaginarse f\u00e1cilmente qu\u00e9 har\u00e1 en personas que tienen muy poco educada su concentraci\u00f3n y memoria. Hay que aplicar\u00a0 la concentraci\u00f3n no a todo lo que nos viene pero si a cosas de mediana importancia. No ser\u00e1 un salvoconducto, pero algo habr\u00e1 de contribuir a que el desastre se posponga. Concentrarse, llevar cuenta de las cosas, atender con inter\u00e9s y tratar de guardar en el archivo para extraerlo y hacer uso de ello cuando llegue el momento. Y eso, desde muy j\u00f3venes.<\/p>\n
Tenemos todo en contra por la prisa y la multiplicidad de datos pero ES POSIBLE superarnos!!! Es posible y totalmente necesario trabajar nuestra\u00a0 concentraci\u00f3n, si no queremos ir deteriorando la memoria, preparando el terreno al deterioro mental y luego lamentarnos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es sabido\u00a0 que el Alzheimer es una enfermedad terrible que afecta a personas, habitualmente mayores de sesenta, pero \u00faltimamente la edad de aparici\u00f3n se va adelantando, afectando a personas de cincuenta, aunque lo m\u00e1s preocupante es que ya aparece en algunas personas de cuarenta, es decir muy j\u00f3venes. Esto deber\u00eda encender las alarmas y […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[928],"tags":[106,218,318,929,598],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1035,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1034\/revisions\/1035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}