{"id":1049,"date":"2017-07-04T20:48:35","date_gmt":"2017-07-04T18:48:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1049"},"modified":"2017-07-04T20:48:35","modified_gmt":"2017-07-04T18:48:35","slug":"sintomas-de-la-ansiedad-yo-del-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2017\/07\/04\/sintomas-de-la-ansiedad-yo-del-estres\/","title":{"rendered":"SINTOMAS DE LA ANSIEDAD Y\/O DEL ESTR\u00c9S"},"content":{"rendered":"<p>Siendo la larga la lista y no queriendo ser exhaustivo me voya referir a los m\u00e1s importantes en cuanto al grado de angustia que producen.<\/p>\n<p>El ataque de p\u00e1nico o crisis de ansiedad es el mayor por su espectacularidad e intensidad y por el miedo que genera. Le sigue la sensaci\u00f3n de mareo, s\u00edntoma de los m\u00e1s inhabilitantes porque el sujeto no se siente seguro en sus desplazamientos y tender\u00e1 por ello a evitar salir de casa o alejarse de su centro de seguridad o tender\u00e1 a salir acompa\u00f1ado. No suele haber lesi\u00f3n del o\u00eddo cuando tiene ese v\u00e9rtigo o sensaci\u00f3n de mareo, pero a muchos pacientes les supone un rosario de consultas y pruebas m\u00e9dicas antes de concluir que no hay lesi\u00f3n y que se trata de una consecuencia de la ansiedad o del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Le sigue la opresi\u00f3n tor\u00e1cica por la que el paciente experimenta una sensaci\u00f3n de ahogo, le parece que se queda sin aire y comienza a hiperventilar, expulsando m\u00e1s cantidad de di\u00f3xido de carbono que ox\u00edgeno le entra en sus pulmones, creyendo que se va a desmayar. La irritabilidad es otro de los s\u00edntomas o la facilidad para enfadarse y reaccionar alterado por m\u00ednimas razones.<\/p>\n<p>Hay s\u00edntomas que afectan a la cabeza y se presentan en forma de embotamiento, de dolor de cabeza, de parestesia o como insensibilidad en una parte de la cara, de visi\u00f3n borrosa o de bruxismo o tendencia a apretar las mand\u00edbulas.<\/p>\n<p>Si del t\u00f3rax se trata el paciente suele experimentar o taquicardia o pulsaciones perceptibles o ahogo o sensaci\u00f3n de dolor en el centro del pecho o en el lado izquierdo lo que le alarma por tender a pensar que se trata o de un infarto o algo parecido.<\/p>\n<p>Si del aparato digestivo hablamos se pueden presentar s\u00edntomas como n\u00e1useas, v\u00f3mitos, dolor de est\u00f3mago, diarreas inesperadas o ruido de sus tripas (peristaltismo perceptible).<\/p>\n<p>La piel es otra de las partes que suele protestar presentando zonas enrojecidas en la zona delantera del cuello, pero tambi\u00e9n prurito, herpes, picores y otros m\u00e1s.<\/p>\n<p>Los dolores musculares y a veces temblores suelen aparecer tambi\u00e9n.<\/p>\n<p>Finalmente quisiera resaltar un s\u00edntoma inequ\u00edvoco que debe ser tenido en consideraci\u00f3n por sus malas consecuencias y es la alteraci\u00f3n del sue\u00f1o ya sea por la baja cantidad, por la baja calidad, porque tarda uno en dormirse, porque despierta en medio de la noche o antes de levantarse, porque se tienen pesadillas o sue\u00f1os y sobre todo porque uno se levanta muy cansado. Este s\u00edntoma es uno de los causantes de otro que es la p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n, l\u00f3gico por otra parte si el cerebro no descansa. Y el cerebro descansa sobre todo cuando duerme.<\/p>\n<p>Finalmente conviene recordar que todos esos s\u00edntomas no lo son \u00fanicamente de la ansiedad o estr\u00e9s sino de otros trastornos f\u00edsicos y por ello conviene descartar estos acudiendo antes al m\u00e9dico para no errar en el diagn\u00f3stico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siendo la larga la lista y no queriendo ser exhaustivo me voya referir a los m\u00e1s importantes en cuanto al grado de angustia que producen. El ataque de p\u00e1nico o crisis de ansiedad es el mayor por su espectacularidad e intensidad y por el miedo que genera. 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