{"id":1056,"date":"2017-07-25T20:25:55","date_gmt":"2017-07-25T18:25:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1056"},"modified":"2017-07-25T20:25:55","modified_gmt":"2017-07-25T18:25:55","slug":"diez-pasos-para-mantener-buenas-relaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2017\/07\/25\/diez-pasos-para-mantener-buenas-relaciones\/","title":{"rendered":"DIEZ PASOS PARA MANTENER BUENAS RELACIONES"},"content":{"rendered":"

1.- Tener siempre presente que las relaciones se rigen por la reciprocidad del trato. Los dem\u00e1s reaccionan a nuestro trato y viceversa.<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Evitar provocar al otro con comentarios y conductas ofensivas para el otro, para no alterar o cortar la relaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    3.- De vez en cuando y merecidamente resaltar alg\u00fan logro, cualidad o acierto de los dem\u00e1s. Sirve de suavizante y est\u00edmulo.<\/p>\n

     <\/p>\n

    4.- No dejarse llevar de la impulsividad, mas bien esperar a madurar nuestra reacci\u00f3n para evitar consecuencias indeseables.<\/p>\n

     <\/p>\n

    5.- Sustituir el odio o la venganza por la comprensi\u00f3n y la aceptaci\u00f3n del otro en cuanto que persona.<\/p>\n

     <\/p>\n

    6.- Expresar las emociones y opiniones con tranquilidad, pero con franqueza, en lugar de guardarlas para evitar complicaciones innecesarias.<\/p>\n

     <\/p>\n

    7.- Evitar las descalificaciones de la persona y a lo sumo exponer nuestras quejas por las conductas o actuaciones espec\u00edficas del otro.<\/p>\n

     <\/p>\n

    8.- Procurar no hablar bajo estado de tensi\u00f3n o estr\u00e9s, sino cuando este se haya controlado y reducido aquella.<\/p>\n

    9.- Estar muy atento a las necesidades de nuestro interlocutor a trav\u00e9s de la escucha y observaci\u00f3n atentas<\/p>\n

    10.-Ir sembrando y dejando grabada en la retina y o\u00eddo de quienes tratamos buenas vibraciones e impresiones que aseguren una buena influencia y un recuerdo amable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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