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Quiz\u00e1s la mayor tortura personal autoinducida, que existe, sea la del hipocondr\u00edaco, que como dice F\u00e9lix Grandes, tiene \u201cel almac\u00e9n de su imaginaci\u00f3n repleto de desgracias\u201d. El hipocondr\u00edaco <\/SPAN>comienza a serlo cuando de una manera irracional da el salto il\u00f3gico del s\u00edntoma o molestia particular que siente a creerse enfermo ya irremediablemente. Incapaz de escuchar otras versiones que no sean las que \u00e9l construye, escaso y falto de una informaci\u00f3n veraz y precisa y sobrado de interpretaciones subjetivas y extrapolaci\u00f3n de los datos va labrando su condena personal y enorme sufrimiento mientras <\/SPAN>dura su estilo aprensivo, que si no se decide a modificarlo le durar\u00e1 toda la vida. <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n Creyendo que \u00e9l est\u00e1 en lo cierto y convencido de que su profec\u00eda se va a cumplir no escucha a los dem\u00e1s, si intentan disuadirle de su preocupaci\u00f3n. No va al m\u00e9dico porque tiene pavor a que se confirmen sus sospechas <\/SPAN>y si va no quedar\u00e1 contento mucho tiempo porque cree que no le acert\u00f3 ya que sigue sintiendo las molestias. Necesita que un experto le escuche y le ofrezca argumentos que desmonten su error pero es dif\u00edcil encontrar m\u00e9dicos que dispongan de tiempo suficiente para hacerlo. Necesita por tanto aprender a no magnificar sus males y a pensar que quiz\u00e1s se encuentre equivocado. Necesita aceptar que no todos los dolores y molestias denotan la misma enfermedad en todos los pacientes. Necesita dejar de navegar por <\/SPAN>Internet buscando la confirmaci\u00f3n de sus sospechas para no confundirse m\u00e1s que est\u00e1 con datos que no sabe manejar o ser\u00e1n excesivos <\/SPAN>o de dudosa procedencia. <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n Debe escucharse menos a si mismo y estar m\u00e1s pendiente de todo lo de fuera. Dejar\u00e1 de auscultarse, tocarse y mirarse todo el tiempo para no realimentar sus m\u00faltiples temores. Le vendr\u00e1 bien recordar que en otro tiempo temi\u00f3 estar enfermo de otra forma y eso no se cumpli\u00f3. Luego, por la misma raz\u00f3n puede ser que los temores actuales sigan la misma suerte. Deber\u00e1 aprender a disfrutar m\u00e1s de la vida y a tener la atenci\u00f3n alejada del foco del horror que mira diariamente aunque sea esto lo m\u00e1s dif\u00edcil. Deber\u00e1 cuestionarse o poner en tela de juicio sus razones y argumentos y pensar m\u00e1s en otros temas de la vida. <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n Deber\u00e1 esforzarse en vivir todos los d\u00edas en lugar de morir poco a poco <\/SPAN>y adem\u00e1s sin raz\u00f3n, como parece. Quiz\u00e1s la mayor tortura personal autoinducida, que existe, sea la del hipocondr\u00edaco, que como dice F\u00e9lix Grandes, tiene \u201cel almac\u00e9n de su imaginaci\u00f3n repleto de desgracias\u201d. El hipocondr\u00edaco comienza a serlo cuando de una manera irracional da el salto il\u00f3gico del s\u00edntoma o molestia particular que siente a creerse enfermo ya irremediablemente. Incapaz de escuchar […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[47],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}