Este d\u00e9ficit est\u00e1 de moda.
\nAunque parece que es cosa de los ni\u00f1os tener d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, no nos enga\u00f1emos. Somos tambi\u00e9n los adultos los afectados y aqu\u00ed voy a dar unas cuantas pistas para que te veas retratado a ver si t\u00fa eres tambi\u00e9n v\u00edctima o no de esa escasez.<\/p>\n
Si tienes un bajo nivel de atenci\u00f3n, a no ser para cosas o asuntos que te resulten de mucho inter\u00e9s, eres un afectado<\/p>\n
Si te distraes f\u00e1cilmente o no caes en los detalles, eres del grupo de los deficitarios.<\/p>\n
Si tienes dificultad en escuchar con atenci\u00f3n las instrucciones, vas bien encaminado.<\/p>\n
Si extrav\u00edas o pierdes cosas con frecuencia, est\u00e1s en ese grupo numeroso.<\/p>\n
Si tienes dificultad para aprender nuevas tareas o juegos, puedes considerarte un afectado.<\/p>\n
Si te distraes f\u00e1cilmente durante las relaciones \u00edntimas con tu pareja habitual, (insisto, habitual) eres deficitario en esta habilidad.<\/p>\n
Si tienes poca o pobre habilidad para escuchar, eres uno de ellos.<\/p>\n
Si tienes tendencia a aburrirte f\u00e1cilmente, est\u00e1s dentro de ese perfil.<\/p>\n
Si cuando te hablan sueles preguntar por algo que ya se ha dicho, porque estabas a lo tuyo, eres un distra\u00eddo.<\/p>\n
A esto se pueden a\u00f1adir algunos otros \u00edtems que contribuyen a bajar tu atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n, como es no completar las tareas una vez comenzadas, o que te lleven m\u00e1s tiempo del normal, debido a tu falta de eficacia o tener una pobre organizaci\u00f3n o planificaci\u00f3n de tus tareas, no parar quieto ni un momento o estar en constante movimiento, aunque est\u00e9s sentado o si te sientes nervioso o tienes ansiedad y eres una persona impulsiva e impaciente. Tambi\u00e9n si eres acelerado y vas con prisa por la vida.<\/p>\n
Pero no te agobies. Todo esto se puede mejorar sustancialmente, si te dispones a intentarlo, sea por ti mismo o con ayuda.<\/p>\n
El caso, al menos, es saberlo, que no es poco. Porque de lo contrario no pensar\u00edas en resolverlo. Por cierto \u00bfte has sentido identificado\/a?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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