{"id":1369,"date":"2019-12-20T21:53:29","date_gmt":"2019-12-20T20:53:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1369"},"modified":"2019-12-20T21:53:29","modified_gmt":"2019-12-20T20:53:29","slug":"navidades-tiempo-de-estres-para-muchos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2019\/12\/20\/navidades-tiempo-de-estres-para-muchos\/","title":{"rendered":"NAVIDADES, TIEMPO DE ESTR\u00c9S PARA MUCHOS"},"content":{"rendered":"<p>Pues s\u00ed, en esta \u00e9poca de Navidades  en el imaginario popular ha prendido el mito o la leyenda de que es tiempo de paz, de felicidad y de uni\u00f3n familiar, pero son para muchos ciudadanos tiempo de alto estr\u00e9s, de cenas obligadas para reunir a la familia, que no siempre trascurren en paz y que obliga a muchas amas de casa a tener que agobiarse por atender a todos en detrimento de su descanso y de su tranquilidad.<br \/>\nTodo esto supone m\u00e1s estr\u00e9s que relajaci\u00f3n en comparaci\u00f3n con el resto del a\u00f1o. Hijos que se llevan mal con sus padres no soportan tener que juntarse todos y a veces la cena de nochebuena se convierte en un disgusto  m\u00e1s que en un tiempo de disfrute todos juntos. Yernos y nueras que tienen que verse por obligaci\u00f3n con sus suegros o suegras a las que rechazan. Cu\u00f1ados que no se soportan y no se juntan en todo el a\u00f1o o poco menos y tienen que verse sin desearlo, cuando en realidad se odian. Todo ello sumado a que echas de Reyes o de Papa Noel algo que no le agrada al otro por mucho inter\u00e9s que quien obsequia ponga.<br \/>\nPor otra parte hay muchos ciudadanos para los que la Nochebuena y Navidad son dos fechas de m\u00e1xima tristeza, de angustia porque les falta alg\u00fan ser querido y piensan que los dem\u00e1s est\u00e1n felices y ellos se sienten por comparaci\u00f3n profundamente desgraciados.<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 les recomendar\u00eda a los primeros? Que no se piquen ni entren en pol\u00e9micas o ri\u00f1as en el momento en que surjan y se limiten a que pase la cena de la forma m\u00e1s tranquila posible, evitando enfadarse o sentirse perturbados y al d\u00eda siguiente a otra cosa. A los segundos que se van a sentir solos les recomendar\u00eda que pensasen que esa noche es la del veinticuatro de enero, por ejemplo, cuando no se celebra nada, que no le den un gran significado ni importancia. En ese caso su dolor y tristeza quedar\u00e1 un poco m\u00e1s aliviado y pasar\u00e1 la noche o el dia de forma m\u00e1s llevadera y soportable.<br \/>\nY los que no tengan problemas, a disfrutar que es lo que toca.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pues s\u00ed, en esta \u00e9poca de Navidades en el imaginario popular ha prendido el mito o la leyenda de que es tiempo de paz, de felicidad y de uni\u00f3n familiar, pero son para muchos ciudadanos tiempo de alto estr\u00e9s, de cenas obligadas para reunir a la familia, que no siempre trascurren en paz y que [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,9],"tags":[225,935,393,598,615,1071],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1369"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1370,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1369\/revisions\/1370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}