Las termitas, tambi\u00e9n llamadas polillas o comegenes se caracterizan por introducirse dentro de la madera e ir haciendo de las suyas silenciosa pero efectivamente a lo largo del tiempo y, aunque aparentemente la viga en que se instalan est\u00e9 bien y resistente en realidad estar\u00e1 apolillada y en cualquier momento puede partirse en dos si le cuelgas un peso.
\nDe forma no muy distinta act\u00faan las termitas mentales en nuestro cerebro. Son ideas negativas sobre nuestra capacidad, nuestra autoestima, nuestro futuro personal o profesional o sobre cualquier aspecto negativo que, una vez que se instalan tienden a repetirse y por tanto actuar socavando, minando y carcomiendo nuestras habilidades, nuestra fuerza mental, la determinaci\u00f3n con que actuamos y nuestra confianza y fe en nosotros mismos. Al igual que la madera puede tardar a\u00f1os en reducir escandalosamente nuestra fuerza para afrontar con valent\u00eda nuestra vida y nuestros contratiempos hasta el punto de vernos incapaces o con las facultades muy mermadas para superarnos en distintas situaciones, convencidos de nuestra impotencia e indefensi\u00f3n para superar las crisis que nos llegan.
\nPueden llegar a hacer serr\u00edn de nuestra autoestima y el serr\u00edn ya se sabe para lo que vale y se utiliza.
\nPor tanto es altamente conveniente estar muy vigilantes para no permitir que esas termitas mentales se apoderen de nuestra mente. Habr\u00e1 que estar atentos para rechazarlas centenares de veces o miles, si es preciso, e introducir pensamientos y visualizaciones positivas, procurando complementar ambos con actuaciones, con acciones externas en esa misma l\u00ednea, es decir, procurando actuar conforme nos hablamos de forma positiva. Es la mejor manera de fortalecer esa forma de afrontar el quehacer cotidiano. Y as\u00ed, conjugando pensamiento y acci\u00f3n surgir\u00e1 el sentimiento, la emoci\u00f3n acorde y pasaremos de sentir el des\u00e1nimo a sentirnos capaces de hacer lo que en otros envidiamos. Por tanto no pararse en lo que no se puede, s\u00ed en lo que se puede y acabar por creerse que se puede hacer mil veces m\u00e1s de lo que supon\u00edamos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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