{"id":1388,"date":"2020-02-15T19:59:10","date_gmt":"2020-02-15T18:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1388"},"modified":"2020-02-15T19:59:10","modified_gmt":"2020-02-15T18:59:10","slug":"que-estilo-de-vida-llevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2020\/02\/15\/que-estilo-de-vida-llevo\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ESTILO DE  VIDA LLEVO?"},"content":{"rendered":"<p>En esta vida que llevamos, donde vamos frecuentemente a remolque de los acontecimientos o dej\u00e1ndonos llevar de la corriente en la que nos metemos, es bueno pararse unos momentos y preguntarse \u00bfqu\u00e9 estilo de vida llevo? Que es tanto como decir qu\u00e9 estoy haciendo desde que me levanto hasta que me acuesto d\u00eda tras d\u00eda, c\u00f3mo act\u00fao conmigo y con los dem\u00e1s, en mi trabajo y en mi tiempo libre, con mi familia y mis amigos, en mi tiempo libre, etc.<\/p>\n<p>Una vez que me lo he preguntado y lo tengo claro la siguiente pregunta que procede es: \u00bfestoy realmente satisfecho con ese estilo y forma de vida o no? \u00bfEn qu\u00e9 no estoy satisfecho que deber\u00eda cambiar, pero no me lo he planteado o creo que no puedo o simplemente me dejo llevar?<br \/>\nSi no estoy satisfecho o s\u00e9 que estoy haciendo algo que me perjudica o perjudica a otros me debo preguntar: \u00bfqu\u00e9 debo cambiar concretamente? Cuanto m\u00e1s concreto y espec\u00edfico sea el cambio, en lugar de irse por las ramas, mejor. Y sin abarcar mucho, porque quien mucho abarca poco aprieta, decidir alg\u00fan cambio.<\/p>\n<p>Y la cuarta pregunta es \u00bfestoy de verdad dispuesto y decidido a comenzar el cambio? Si lo est\u00e1s, no hay tiempo que perder. Y si no, sigue como est\u00e1s, discurriendo por la senda de la monoton\u00eda hasta ver donde llegas.<\/p>\n<p>Finalmente, si de verdad lo has decidido falta hacerse la \u00faltima pregunta \u00bfcu\u00e1ndo comienzo el cambio? Cuanto m\u00e1s dilaci\u00f3n o aplazamiento mayor riesgo de no materializarlo y olvidarse, metido de nuevo en la vor\u00e1gine del acontecer diario.<br \/>\nFija el d\u00eda y\u2026de lleno a la piscina.<br \/>\nAh, y no basta con comenzar\u2026.lo bueno es persistir. Aqu\u00ed falla el noventa y cinco por ciento. T\u00fa sabr\u00e1s si perteneces a esa mayor\u00eda.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta vida que llevamos, donde vamos frecuentemente a remolque de los acontecimientos o dej\u00e1ndonos llevar de la corriente en la que nos metemos, es bueno pararse unos momentos y preguntarse \u00bfqu\u00e9 estilo de vida llevo? Que es tanto como decir qu\u00e9 estoy haciendo desde que me levanto hasta que me acuesto d\u00eda tras d\u00eda, [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,35],"tags":[169,988,1080,598,1079],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1388"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1388"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1389,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1388\/revisions\/1389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}