{"id":1391,"date":"2020-02-25T13:33:55","date_gmt":"2020-02-25T12:33:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1391"},"modified":"2020-02-25T13:33:55","modified_gmt":"2020-02-25T12:33:55","slug":"me-siento-culpable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2020\/02\/25\/me-siento-culpable\/","title":{"rendered":"ME SIENTO CULPABLE"},"content":{"rendered":"<p>Hay dos tipos de razones para sentirse culpables. Una es haber hecho de forma intencionada alg\u00fan  da\u00f1o a uno mismo o a otra persona o no haber hecho lo suficiente a sabiendas. Otra, sentirse culpable, a pesar de no haber habido intencionalidad alguna.<br \/>\nEn el primer caso est\u00e1 justificada y procede resarcir al perjudicado o pagar alg\u00fan precio para compensar del da\u00f1o.<br \/>\nEn el segundo, al no haber intencionalidad, no tiene sentido alguno sentirse como tal y por lo tanto conviene tirar ese sentimiento a la papelera para que se lo lleve el cami\u00f3n al vertedero.<br \/>\nEn este caso el sentimiento es irracional y el da\u00f1o que causa es elevado o muy elevado.<br \/>\nSin embargo hay personas que llegan a encogerse psicol\u00f3gicamente, sobre todo si ya es tarde y  el perjudicado ya no vive o no est\u00e1. En ese caso el desasosiego es como la termita que corroe el estado de \u00e1nimo y puede dejar incluso arruinada la vida y la ilusi\u00f3n de m\u00e1s de uno.<br \/>\nQu\u00e9 curioso, no he conocido un solo caso en mi ejercicio profesional de los primeros. Esos raramente se sienten culpables, porque lo que quer\u00edan era hacer da\u00f1o.<br \/>\nSon los segundos los que injustificadamente se angustian y entablan una lucha consigo mismos que les deja psicol\u00f3gicamente muy tocados.<br \/>\nNo puede ser. Hay que deshacerse de ese sentimiento, pensando simplemente que cuando hicieron lo que les hace sentirse mal fue sin tener conciencia de que pod\u00eda derivarse alg\u00fan perjuicio. Que se den cuenta a posteriori de que pod\u00edan haberlo hecho de otra forma es l\u00f3gico. Pero en aquel momento ellos hicieron lo que hicieron, pensando que era lo correcto. No fueron conscientemente malos.<br \/>\nPor tanto la culpa irracional, a la basura, tantas veces como se nos presente. Eso es velar por la salud mental, ya tan amenazada por distintas razones.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay dos tipos de razones para sentirse culpables. Una es haber hecho de forma intencionada alg\u00fan da\u00f1o a uno mismo o a otra persona o no haber hecho lo suficiente a sabiendas. Otra, sentirse culpable, a pesar de no haber habido intencionalidad alguna. En el primer caso est\u00e1 justificada y procede resarcir al perjudicado o [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13,14],"tags":[124,259,1081,1083,598,1082],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1392,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/1392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}