Aunque se dice que las mujeres son capaces de estar a tres cosas al mismo tiempo, no es cierto. Nadie puede estar a m\u00e1s de un pensamiento al mismo tiempo. El cerebro solo puede prestar atenci\u00f3n plena a un pensamiento, recuerdo o imagen cada vez.
\nPuede uno tener miles de pensamientos al cabo del dia, pero de uno en uno, aunque sea a la velocidad del rel\u00e1mpago.
\nSi esto es cierto, y bien que lo es, quiere decir que de uno depende donde y en qu\u00e9 centre la atenci\u00f3n cada vez, si en aspectos positivos o negativos de la vida, si en lo que est\u00e1 uno haciendo, hablando o viendo o en otras cosas que atraen y roban nuestra atenci\u00f3n.
\nCentrarse en la medida de lo posible en lo que tenemos entre manos es tarea dif\u00edcil, pero es un excelente ejercicio de concentraci\u00f3n y la concentraci\u00f3n lleva consigo varias ventajas: recuerda uno mejor lo que est\u00e1 haciendo o hizo y por ello es un buen ejercicio para entrenar la memoria, rinde y produce m\u00e1s mental y f\u00edsicamente, conduce uno mejor, se relaciona uno mejor y sobre todo y \u00a1se relaja m\u00e1s!. Todo en uno.
\nPero ese ejercicio requiere gran disciplina, sabiendo que hoy dia, sobre todo, la concentraci\u00f3n est\u00e1 muy atacada y amenazada por todos los flancos, ya sea por la informaci\u00f3n sobrevenida o por los innumerables asuntos que requieren nuestra atenci\u00f3n.
\nPero las consecuencias derivadas del dominio de la concentraci\u00f3n solo tienen aspectos positivos.
\nM\u00e1s claro no se puede decir, aunque s\u00ed m\u00e1s alto, pero no es necesario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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