{"id":147,"date":"2011-05-14T20:26:00","date_gmt":"2011-05-14T20:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=147"},"modified":"2011-05-14T20:26:00","modified_gmt":"2011-05-14T20:26:00","slug":"pesadumbre-y-remordimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2011\/05\/14\/pesadumbre-y-remordimiento\/","title":{"rendered":"PESADUMBRE Y REMORDIMIENTO"},"content":{"rendered":"

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Estas dos palabras implican un profundo dolor interior cuando se sufren. Imag\u00ednese usted un \u00e1cido corrosivo que carcome aquello sobre lo que recae y tendr\u00e1 una aceptable idea de cuales son los efectos emocionales del remordimiento. La pesadumbre en cambio es como sentir que te cuelgan de la vena ahorta un kilo de peso (pesa-dumbre) y cuyo efecto es un ahogo y una opresi\u00f3n del coraz\u00f3n que casi te impide respirar. <\/span><\/span><\/p>\n

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Los efectos emocionales de los dos sentimientos son a cual m\u00e1s demoledor. Ambos suelen surgir cuando uno ha cometido una falta u ofensa con consecuencias perjudiciales para quien la padece. Suelen cebarse en personas de gran sensibilidad hacia los dem\u00e1s, en los amantes de la justicia y del buen proceder, en la gente que es buena y que tiene buenos sentimientos hacia otros seres humanos. Pero el mayor efecto destructivo lo tienen cuando el perjudicado no est\u00e1 a nuestro alcance, no permite que le hagamos llegar nuestro perd\u00f3n, porque <\/span>se halla muy lejos de nosotros psicol\u00f3gicamente y sobre todo cuando ha muerto y no es posible ya demostrarle nuestro arrepentimiento. <\/span><\/span><\/p>\n

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En esos casos la pesadumbre y el remordimiento pueden durar a\u00f1os o toda la existencia en alg\u00fan caso, de suerte que el que cometi\u00f3 la falta se siente condenado y sin remedio. Por tanto, siendo ambas emociones muy capaces de desgastar a quien las sufre, lo importante es prevenir en lo posible las faltas o <\/span>las ofensas, cometidas ya sea por acci\u00f3n o por omisi\u00f3n. Quien sea m\u00e1s insensible a cometer ofensas o quien nunca haya experimentado estas emociones no puede imaginar el dolor que se siente y por eso es m\u00e1s probable que camine con la guardia baja, sin extremar su cuidado. De cualquier forma lo mejor es esforzarse en no ofender a nadie y a los seres queridos no sea que luego se instale el sentimiento de dolor referido y la persona sufra angustiosamente. <\/span><\/span><\/p>\n

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El mejor remordimiento y pesadumbre son los que no existen y por ello es mejor no tener que sentirlos sobre todo con alta intensidad y por tanto mejor es no ofender a nadie sabiendo la angustia que acompa\u00f1a. Y si por casualidad se llegan a sentir, por no haber tenido suficiente cuidado, <\/span>tacto o <\/span>sensibilidad o por despiste, se debe recurrir al perd\u00f3n de manera inmediata, pues el perd\u00f3n, pedido y aceptado, son las mejores v\u00edas de liberarse de la angustia. Y lo que se tiene que evitar en lo posible es llegar tarde o cuando no hay remedio para recibir el perd\u00f3n del ofendido. Mejor llegar a tiempo. <\/span> <\/span><\/o:p><\/span><\/span><\/p>\n

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