{"id":1484,"date":"2020-12-20T23:03:12","date_gmt":"2020-12-20T22:03:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1484"},"modified":"2020-12-20T23:11:07","modified_gmt":"2020-12-20T22:11:07","slug":"esto-es-una-revolucion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2020\/12\/20\/esto-es-una-revolucion\/","title":{"rendered":"\u00a1ESTO ES UNA REVOLUCI\u00d3N!"},"content":{"rendered":"<p>Nunca antes en la historia de los que actualmente vivimos, tengamos la edad que tengamos, se han dado unos cambios tan brutales y  repentinos como los que ha traido la pandemia del covid-19. Esto est\u00e1 poniendo a prueba nuestra capacidad de adaptaci\u00f3n y sobre todo de superaci\u00f3n ante la adversidad y de creatividad para idear salidas ante situaciones graves e inesperadas, como esta.<br \/>\nPor ello las personas que son escasas en estas habilidades y que estaban instaladas en la rutina de lo previsto y previsible, que son la mayor\u00eda, est\u00e1n sufriendo la ansiedad, la angustia y la tensi\u00f3n de no saber qu\u00e9 hacer para salir del bache o el socav\u00f3n que se nos ha presentado en el camino.<br \/>\nNo queda m\u00e1s remedio que improvisar, que abrir la mente a nuevas soluciones, estrategias y formas de resolver problemas.<br \/>\nUna conclusi\u00f3n clara de lo que nos sucede es que a partir de ahora la educaci\u00f3n de nuestros peque\u00f1os y j\u00f3venes debe propiciar intensamente ese entrenamiento en la creatividad y en el hallazgo de soluciones a los distintos problemas, algo que no abunda en las escuelas. Es preciso que al mismo tiempo que se alfabetizan sean entrenados por sus profesores en constante habilidad resolutiva. Eso les har\u00e1 m\u00e1s resilientes, inteligentes y sobre todo preparados para afrontar contratiempos  como el que vivimos en estos meses.<br \/>\nHay que ense\u00f1arles que en inesperadamente pueden presentarse situaciones nuevas y adversas que les pondr\u00e1n a prueba y les sacar\u00e1n de su zona de confort y deben aprender a ser proactivos por una parte y saber reaccionar prontamente a posteriori.<br \/>\nEste cambio de mentalidad y de actitud se imponen ineludiblemente, si no queremos quedar bloqueados, angustiados, deprimidos y sin capacidad de reacci\u00f3n y de superaci\u00f3n.<br \/>\nTambi\u00e9n los que han y hemos  pasado ya el periodo de educaci\u00f3n formal deberemos igualmente entrenarnos en esas habilidades.<br \/>\nTodo menos instalarnos principalmente en la rutina y lo conocido y quedar bloqueados, sentados a esperar principalmente que el pap\u00e1 estado sea quien nos saque las casta\u00f1as del fuego, aunque este debe hacer lo que le corresponda. Eso ser\u00eda infantilizarnos y pasar de agentes de nuestro destino a personas pacientes, v\u00edctimas y sujetos pasivos y por tanto tener el control fuera de nuestro alcance.<br \/>\nQueda la reacci\u00f3n de lamentarse y quejarse, pero eso es lo m\u00e1s f\u00e1cil y no da en absoluto buenos resultados.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nunca antes en la historia de los que actualmente vivimos, tengamos la edad que tengamos, se han dado unos cambios tan brutales y repentinos como los que ha traido la pandemia del covid-19. 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