Hay m\u00e1s gente de la que parece que vive pensando que los dem\u00e1s les miran mal, piensan mal de ellos, aunque no lleguen al extremo de la man\u00eda persecutoria, que es esa sensaci\u00f3n pero elevada al cuadrado.
\nCuanto m\u00e1s inseguros, con m\u00e1s baja autoestima, cuanto m\u00e1s inferiores se sienten respecto a los dem\u00e1s, cuanto menos conf\u00edan en si mismos y sus capacidades y por tanto m\u00e1s a disgusto est\u00e1n consigo mismos o con su cuerpo, mayor es su tendencia a pensar que los dem\u00e1s les miran mal o les ven inferiores.
\nEste es el perfil de los \u201cmal tomados\u201d como se conoce en el lenguaje popular y de los desconfiados. Les molesta que les miren y, si ocurre, se lo toman a mal. Por nada se sienten ofendidos.
\nAl ser muy negativos respecto de si mismos creen que los dem\u00e1s tienen el mismo concepto de ellos y por ello est\u00e1n muy a la defensiva, les molestan la bromas ajenas respecto de ellos y se enfadan por nada con el mundo. Tienen muy desarrollado el sentido del rid\u00edculo y m\u00e1s bien escaso o nulo su sentido del humor.
\nSu estado de ansiedad es elevado y necesitan focalizar su atenci\u00f3n m\u00e1s que en sus imperfecciones y defectos y m\u00e1s que en lo que piensen los dem\u00e1s sobre ellos, en mejorar, progresar y avanzar para mejorar su autoconcepto y autoimagen y encontrarse bien con su persona.
\nEn la medida en que uno se siente bien y a gusto consigo mismo no est\u00e1 tan pendiente y dependiente de los juicios ajenos. Por eso la clave est\u00e1 en sentirse bien con uno mismo, aunque no sea perfecto, entre otras cosas porque al tener que vivir consigo en todas sus dimensiones todos los d\u00edas de su vida y estar acompa\u00f1ados por su cuerpo y sus imperfecciones, si no se aceptan, vivir\u00e1n condenados, amargados, desasosegados, ansiosos y a veces desesperados. No aceptarse es condenarse al infierno de un tormento continuo y permanente. Y por otra parte les conviene pensar que los dem\u00e1s est\u00e1n a lo suyo, como es l\u00f3gico, la mayor parte de los momentos de sus vidas. Como hacemos en realidad todos nosotros. Estamos a lo nuestro. Todos esos citados se comportan como si ellos fuesen el centro de atenci\u00f3n de los dem\u00e1s. Y para nada es cierto. Cada uno est\u00e1, sobre todo a lo suyo\u2026. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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