{"id":1518,"date":"2021-03-03T17:24:43","date_gmt":"2021-03-03T16:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1518"},"modified":"2021-03-03T17:24:43","modified_gmt":"2021-03-03T16:24:43","slug":"pararse-a-reflexionar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2021\/03\/03\/pararse-a-reflexionar\/","title":{"rendered":"PARARSE A REFLEXIONAR"},"content":{"rendered":"<p>Casi todo lo que nos rodea nos hace estar bombardeados por est\u00edmulos, noticias,  sucesos que nos enganchan y nos impiden situarnos en una actitud cr\u00edtica para valorar lo que nos conviene o no, lo que es verdad o falso, lo que es producto de la manipulaci\u00f3n de personas o grupos interesados en que no pensemos. Si a eso le a\u00f1adimos la velocidad con que vivimos, todav\u00eda se hace m\u00e1s dif\u00edcil pararse unos momentos a reflexionar, pensar, valorar, sopesar, analizar.<br \/>\nY si a eso la a\u00f1adimos la invasi\u00f3n en nuestra vida por parte de los dispositivos tecnol\u00f3gicos, eso nos hace m\u00e1s perezosos mentalmente, aunque estemos m\u00e1s entretenidos y ocupados.<br \/>\nLos que quieran aprovecharse de esta falta de pensamiento valorativo, anal\u00edtico y cr\u00edtico, lo tienen muy f\u00e1cil para manejarnos a su antojo. Pero, adem\u00e1s de que necesitamos ser cr\u00edticos para no dejarnos manipular al antojo de otros con pocos escr\u00fapulos, necesitamos crecer como personas y eso significa aprender a pensar usando juicios, razonamientos, an\u00e1lisis de los hechos y  fen\u00f3menos.<br \/>\nPor eso es muy aconsejable y sano pararse de vez en cuando a no hacer nada sino pensar, hacerse preguntas y tratar de contestarse, preguntarse el por qu\u00e9 de muchas actuaciones sociales, pol\u00edticas y econ\u00f3micas, sucesos, decisiones, iniciativas, eventos,  tratar de analizar las causas y las consecuencias de nuestras actuaciones o de algunas ajenas, con \u00e1nimo de formarse un criterio personal. Eso nos hace m\u00e1s humanos, m\u00e1s inteligentes socialmente a la par que menos manejables. Disminuir la prisa  y pararse a pensar es muy reconfortante y nos ofrece claves para manejarnos en este ambiente aparentemente ca\u00f3tico e imparable en que nos encontramos. Pero adem\u00e1s nos ayuda a tener m\u00e1s algo de control sobre nosotros y sobre la realidad que nos circunda. Pensar pensamos todo el tiempo. Pero pararse a pensar es pararse a reflexionar, analizar, sopesar, valorar, hacerse preguntas e intentar averiguar sus respuestas. Pararse a pensar puede ser doloroso al descubrir y saber algo terrible o injusto, pero tambi\u00e9n es sanador, estimulante y creativo. En todo caso es mejor que dejarse llevar, conducir, manejar.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Casi todo lo que nos rodea nos hace estar bombardeados por est\u00edmulos, noticias, sucesos que nos enganchan y nos impiden situarnos en una actitud cr\u00edtica para valorar lo que nos conviene o no, lo que es verdad o falso, lo que es producto de la manipulaci\u00f3n de personas o grupos interesados en que no pensemos. [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,37],"tags":[1134,527,575,598,673,757],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1518"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1519,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518\/revisions\/1519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}