{"id":154,"date":"2011-06-27T21:40:00","date_gmt":"2011-06-27T21:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=154"},"modified":"2011-06-27T21:40:00","modified_gmt":"2011-06-27T21:40:00","slug":"la-atencion-es-clave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2011\/06\/27\/la-atencion-es-clave\/","title":{"rendered":"LA ATENCI\u00d3N ES CLAVE"},"content":{"rendered":"<p><font size=\"3\" face=\"Times New Roman\">  <\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" align=\"center\"><font size=\"3\" face=\"Calibri\"> <\/p>\n<p><font size=\"3\" face=\"Times New Roman\">  <\/span><\/span><font size=\"3\" face=\"Calibri\"><font size=\"3\" face=\"Times New Roman\"><font size=\"3\" face=\"Calibri\"><br \/>\n<font size=\"3\" face=\"Times New Roman\">  <\/span><\/span><\/p>\n<p><font size=\"3\" face=\"Calibri\"><font size=\"3\" face=\"Times New Roman\"><\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;\" class=\"MsoNormal\"><font size=\"3\" face=\"Calibri\">Se puede decir con toda claridad que la atenci\u00f3n, una de las m\u00e1s \u00fatiles habilidades para movernos por la vida, sufre un tremendo desgaste en virtud de dos causas: la ansiedad en la que estamos inmersos y la multitud de est\u00edmulos que nos rodean y obligan a diversificarla.<span style=\"mso-spacerun: yes;\">  <\/span>Fijar nuestra atenci\u00f3n, en especial, la visual y la auditiva es vital para relacionarnos satisfactoriamente pues si no nos fijamos ni escuchamos de manera aceptable no podremos captar el estado, condici\u00f3n y actitud en que se encuentran los interlocutores y<span style=\"mso-spacerun: yes;\">  <\/span>no podremos adaptar los mensajes con la precisi\u00f3n requerida. Pero \u00bfqu\u00e9 decir de nuestra memoria tan asediada, la pobre, en estos tiempos? Si no nos fijamos en aquello que tenemos delante de los ojos, si no escuchamos con atenci\u00f3n y llevamos buena cuenta de lo que se nos dice o se dice \u00bfc\u00f3mo podremos recordarlo despu\u00e9s? Ser\u00e1 un deseo insatisfecho o quiz\u00e1s una quimera con la consiguiente frustraci\u00f3n. La atenci\u00f3n es la que nos conecta con el mundo, con nuestro alrededor y con nuestro contexto espacio-temporal. Es la que nos permite adaptarnos al medio, a los dem\u00e1s y a los tiempos en funci\u00f3n de lo que hayamos observado. La atenci\u00f3n es un arma importante en la lucha por salir adelante pues es la puerta que permite pasar nuestras percepciones y observaciones al archivo de la memoria a corto, medio y largo plazo. Si no ponemos atenci\u00f3n, los dem\u00e1s se dan cuenta de nuestra \u201causencia\u201d y se giran de espaldas o se alejan, al ver que sus actuaciones no tienen eco en nosotros. La atenci\u00f3n es la gran responsable de nuestros aprendizajes de todo tipo. S\u00f3lo aprendemos bien si todos nuestros sentidos se despliegan y orientan a captar todo aquello que pasa a nuestro alrededor. Pero la atenci\u00f3n tambi\u00e9n hay que ejercerla sobre nosotros mismos para fijarnos bien si aquello que hacemos es correcto o incorrecto, si produce los frutos esperados o nos conduce a frecuentes errores. La atenci\u00f3n despierta nos ofrece oportunidades de progreso, de negocios, operaciones varias y decisiones acertadas. Nos permite descubrir o poner en nuestra conciencia lo que se hallaba oculto a ella hasta el momento en que nos fijamos. Nos permite descubrir maravillas de la naturaleza y de los otros aunque tambi\u00e9n las sombras y defectos. La atenci\u00f3n es por as\u00ed decir, el \u00f3rgano virtual que nos conecta al mundo. Si nuestra atenci\u00f3n se empobrece en la misma medida nos empobrecemos. Por tanto es preciso alimentarla diariamente.. <\/p>\n<p><font size=\"3\" face=\"Times New Roman\">  <\/span><\/span><\/p>\n<p><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se puede decir con toda claridad que la atenci\u00f3n, una de las m\u00e1s \u00fatiles habilidades para movernos por la vida, sufre un tremendo desgaste en virtud de dos causas: la ansiedad en la que estamos inmersos y la multitud de est\u00edmulos que nos rodean y obligan a diversificarla. 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