{"id":163,"date":"2011-08-07T20:05:23","date_gmt":"2011-08-07T19:05:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=163"},"modified":"2011-08-07T20:05:23","modified_gmt":"2011-08-07T19:05:23","slug":"resolver-un-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2011\/08\/07\/resolver-un-problema\/","title":{"rendered":"RESOLVER UN PROBLEMA"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2011\/08\/problemas.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-164\" src=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2011\/08\/problemas.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.elcomercio.es\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2011\/08\/problemas.jpg 372w, https:\/\/static-blogs.elcomercio.es\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2011\/08\/problemas-300x279.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Si nunca ha sentido la sensaci\u00f3n de bloqueo ante el<br \/>\nsurgimiento de un problema de dif\u00edcil soluci\u00f3n me alegro por usted, porque la<br \/>\nsensaci\u00f3n de indefensi\u00f3n y de bloqueo es angustiosa. El surgimiento de un<br \/>\nproblema, sobre todo importante, pone a prueba nuestra capacidad de reacci\u00f3n y<br \/>\nde activaci\u00f3n de resortes mentales y de todo tipo con vistas a encontrar la<br \/>\nsoluci\u00f3n adecuada. No es de extra\u00f1ar que quedemos algo paralizados si no emerge<br \/>\nenseguida una soluci\u00f3n satisfactoria.<\/p>\n<p>Hay personas que ante el impacto quedan<br \/>\nciertamente tan paralizadas mental y emocionalmente que no se ven capaces de<br \/>\nreaccionar. La angustia, la desorientaci\u00f3n y la amenaza les \u00a0atenazan. Suele darse en personas<br \/>\nacostumbradas a que sean otros quienes se los resuelvan o en las inseguras y<br \/>\npoco resolutivas. Sin embargo hay otro tipo de personas que en cuanto tienen un<br \/>\nproblema activan mental y creativamente distintas alternativas, enseguida ven<br \/>\npor donde hay que avanzar y se ponen a ello. A pesar del estr\u00e9s se mueven y<br \/>\nactivan todos los mecanismos a su alcance para salir del paso. Investigan,<br \/>\npreguntan, leen, piden ayuda o simple y llanamente se empiezan a mover, a la<br \/>\nvez que el movimiento les sugiere por donde no hay salida y por donde se intuye<br \/>\nuna adecuada.<\/p>\n<p>Por tanto si uno quiere encontrarse preparado para emerger de<br \/>\ncualquier bache lo que tiene que hacer es ponerse a resolver de manera<br \/>\ninmediata cuantos problemas surjan e incluso imaginar salidas caso de encontrarse<br \/>\nen apuros. Unir la creaci\u00f3n de alternativas con la rapidez de reacci\u00f3n es un adecuado<br \/>\nbinomio. Algo hay que hacer, aunque uno se equivoque y hacerlo de inmediato<br \/>\nporque en tales casos dejar pasar el tiempo corre en contra. La ventaja que se<br \/>\nderiva de esta actitud resolutiva es que la soluci\u00f3n no se dilata en el tiempo<br \/>\ny antes pasa la ansiedad y la angustia. A veces el remedio lo descubrimos<br \/>\nf\u00e1cilmente, si \u00a0comenzamos a estrujar<br \/>\nnuestras neuronas.<\/p>\n<p>Por eso es tan recomendable<br \/>\neducar a nuestros hijos desde muy peque\u00f1itos en la resoluci\u00f3n de los<br \/>\nproblemas que les vayan surgiendo en lugar de darles todo f\u00e1cil, todo hecho.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nunca ha sentido la sensaci\u00f3n de bloqueo ante el surgimiento de un problema de dif\u00edcil soluci\u00f3n me alegro por usted, porque la sensaci\u00f3n de indefensi\u00f3n y de bloqueo es angustiosa. 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