{"id":1777,"date":"2023-02-19T22:22:13","date_gmt":"2023-02-19T21:22:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1777"},"modified":"2023-02-19T22:23:21","modified_gmt":"2023-02-19T21:23:21","slug":"desdoblar-la-personalidad-cuando-proceda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2023\/02\/19\/desdoblar-la-personalidad-cuando-proceda\/","title":{"rendered":"DESDOBLAR LA PERSONALIDAD, CUANDO PROCEDA"},"content":{"rendered":"<p>Tu eres tu, con nombre  y apellidos y con tus sentimientos, pero \u00bfqu\u00e9 hacer cuando vives en un medio hostil hacia tu persona, cuando en tu lugar de trabajo hay alguien  que quiere fastidiarte, alterarte y hacer que pierdas los papeles?<br \/>\nEsta situaci\u00f3n es altamente frecuente pues suele haber personas a los que no les somos gratos y por diferentes razones no nos tragan ni aceptan y les caemos mal y quieren que desaparezcamos de su lado porque podemos hacerles  sombra o porque no soportan nuestro \u00e9xito pues les pone en situaci\u00f3n inc\u00f3moda.<br \/>\nSon muchas las maneras con las que nuestros adversarios intentan desestabilizarnos queriendo o sin querer.<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 hacer en esos casos? Impermeabilizarse por supuesto. Eso es f\u00e1cil decirlo, pero \u00bfc\u00f3mo proceder de manera exitosa?<br \/>\nAqu\u00ed viene muy bien separar nuestro yo con sus sentimientos  de nuestro rol o roles que desempe\u00f1amos.<br \/>\nEl rol es la funci\u00f3n, es el cargo, es el papel que tenemos que jugar y por el que nos pagan. Puedes ser secretaria, tesorero, t\u00e9cnico, comercial, empleado en general, contable o mando intermedio. Lo que quieras.<br \/>\nSi al llegar al puesto de trabajo entras como persona con sus ideas y sentimientos, con tu forma de ser y de sentir en vez de que entres por la puerta como empleado con cualquier funci\u00f3n hay que esperar que comportamientos de acoso y derribo o de desestabilizaci\u00f3n te afecten personalmente e incluso influyan en el rendimiento en tu puesto y desde ese momento est\u00e1s perdido. Lo habr\u00e1n descubierto y te puede esperar desde estar disgustado hasta un calvario, como a veces sucede.<br \/>\nLo que debes de hacer es dejar en el aparcamiento o de puertas afuera de la empresa tu persona y entrar como encargado, empleado o como responsable de cualquier puesto. Es decir, que entra el rol, que ni siente ni padece. Es decir act\u00faa conforme a tu funci\u00f3n y desemp\u00e9\u00f1ala como debes y por la que te pagan, pero no te permitas en ese desempe\u00f1o, sentir agresividad, envidia, celos, rabia, angustia o lo que fuese. No debes consentir que se te note que eso te est\u00e1 afectando.<br \/>\nEllos lo que quieren es ver que te alteras y que sufres y al hacerlo alimentas su objetivo y les satisfaces. Procede como si te resbalase lo que hacen o dicen, aunque la procesi\u00f3n vaya por dentro, pero no exteriorices tus sentimientos. No les des esa satisfacci\u00f3n. Observar\u00e1s c\u00f3mo, si persistes, quedar\u00e1n sorprendidos de que su actuaci\u00f3n no produce el efecto deseado.<br \/>\nY con frecuencia, al verlo, van cesando en sus intentos de desestabilizarte o su estrategia de minar tus defensas.<br \/>\nHay que ser algo astutos, fr\u00edos, inteligentes y muy determinados a actuar de esa forma, esperando que, m\u00e1s pronto que tarde, cese el acoso y el derribo. Mantente imperturbable, no demuestres con gestos o modales, con conductas, que te est\u00e1n hiriendo y ganando la batalla.<br \/>\nNo es que esto sea sencillo, pero cuando uno depende de ese puesto para ganarse su sustento, hay que practicar la separaci\u00f3n entre tu y tu rol, desdoblar tu personalidad.<br \/>\nY cuando salgas del trabajo te reconcilias con tu persona, contigo mismo a quien dejaste o bien en casa o en el aparcamiento.<br \/>\nPrueba, no pierdes nada. Puede que te sorprendas. Es dif\u00edcil, pero merecer\u00e1 la<br \/>\npena.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu eres tu, con nombre y apellidos y con tus sentimientos, pero \u00bfqu\u00e9 hacer cuando vives en un medio hostil hacia tu persona, cuando en tu lugar de trabajo hay alguien que quiere fastidiarte, alterarte y hacer que pierdas los papeles? 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