Es m\u00e1s frecuente de lo que parece. Puedes ser un empleado ejemplar durante a\u00f1os y de pronto tocarte un jefe\/a incompetente, envidioso\/a, acosador o vengativo y comenzar a hacerte la vida imposible.
\nEn ese caso la frustraci\u00f3n es de tal calibre que, si no tienes las armas adecuadas, puede dar con tus huesos en el suelo y el \u00e1nimo hundido igual que tu rendimiento en el trabajo y otros varios males anejos. Es una sensaci\u00f3n de indefensi\u00f3n la que de uno se apodera, porque se siente impotente para revertir el caso a la normalidad.
\nPuede ser que ese jefe\/a se encuentren respaldados por sus superiores o puede ser que tus compa\u00f1eros te abandonen por miedo a ser represaliados. O puede ser que se sienta ofendido por algo y se vengue contigo.
\nEl caso es que quien es v\u00edctima de semejante injusta situaci\u00f3n sufre un estr\u00e9s insoportable porque, si no puede marchar y zafarse de semejante jefe, siente que tiene que aguantar y su salud se ve mermada.
\nSi se ve que la situaci\u00f3n va a continuar y no puede marchar porque no tiene alternativa necesita armarse de tal forma que su dia a dia no sea un calvario ni un veneno que le mate por dentro.
\nNo es nada f\u00e1cil pero en esos casos conviene desdoblarse entre el sujeto con nombre y apellidos y con ellos todos sus sentimientos y la funci\u00f3n o rol que ese sujeto desempe\u00f1a.
\nA partir del momento es que es v\u00edctima del acoso lo mejor que puede hacer es dejar su persona con nombres y apellidos y sentimientos varios en su casa o en el aparcamiento de la empresa y que al entrar en su oficina o su \u00e1rea de trabajo entre el empleado, encargado, oficinista, el comercial, el machaca al que le pagan por desempe\u00f1ar esa funci\u00f3n y hacer lo que ese jefe o jefa mande, pero sin demudar el rostro, ni hacer ninguna mueca, y sin consentirse en sentir ni rabia ni odio ni agresividad porque la funci\u00f3n o el rol ni sienten ni padecen. Se tiene que olvidar que \u00e9l se llama Jos\u00e9 o F\u00e1tima y no sentirse herido porque dentro de la empresa Jos\u00e9 o F\u00e1tima no est\u00e1n pues quedaron en casa o en el aparcamiento. Si se comporta bien cumpliendo escrupulosamente su funci\u00f3n y no muestra dolor, resentimiento u odio es probable que el jefe quede muy extra\u00f1ado de que no haya reacci\u00f3n, que es lo que espera y no pueda con quien hasta ese momento pudo, humill\u00f3, alter\u00f3 o deprimi\u00f3.
\nS\u00e9 que el lector estar\u00e1 pensando que eso es algo muy dif\u00edcil o acaso imposible de hacer. Imposible no es. Dif\u00edcil lo comparta pero es mejor y m\u00e1s \u00fatil que darle al otro el gusto de ver que nos altera, perturba y descompone. Y al ver que no hace efecto con el paso de los d\u00edas o las semanas es probable que amaine su mal comportamiento. Pruebe el lector si esto le ocurre y si no sabe hacerlo que consulte al experto. Resultado da siempre y m\u00e1s y mejor resultado que ir muriendo de rabia y de dolor por la injusticia, si nadie la repara.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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