LO PEOR ES LA INDEFENSI\u00d3N<\/p>\n
Se hizo un experimento para ver la reacci\u00f3n de un perro ante sucesivas descargas el\u00e9ctricas. Lo metieron en un caj\u00f3n con un fondo met\u00e1lico conectado a la corriente. Le dieron descargas separadas y el perro ladraba e intentaba salir de aquel caj\u00f3n, pero le era imposible.
\nAguant\u00f3 varias seguidas hasta que, sintiendo imposible librarse del tormento, dej\u00f3 de protestar y opt\u00f3 por quedarse tumbado en el fondo a pesar de las descargas y su inc\u00f3modo impacto. Hab\u00eda llegado a la indefensi\u00f3n aprendida, a la depresi\u00f3n por impotencia.
\nLos experimentadores idearon qu\u00e9 hacer para que el perro reaccionase. Le ataron al collar la correa y al recibir una nueva descarga tiraron fuertemente del perro para sacarlo del caj\u00f3n. A las cinco descargas el perro hab\u00eda aprendido a saltar y librarse de esa forma. Hab\u00eda aprendido a defenderse del castigo. Los humanos, como el can, pasamos por momentos de impactos sobre nuestra fortaleza provenientes a veces de circunstancias muy adversas o de personas con poder que hacen que quedemos rendidos e indefensos.
\nCierto es que cualquiera, en esos casos, lo que desea y es l\u00f3gico es la eliminaci\u00f3n de la circunstancia o del opresor, acosador o prepotente. No siendo eso posible o deseable lo cierto es que hay varias posibles reacciones constructivas: una es no rendirse nunca y estudiar la manera de conseguir nuestro objetivo, repetidamente obstaculizado. Otra es ver siempre la manera o bien de convencerle de que cambie, si es un acosador o hacer que no tenga m\u00e1s remedio que cambiar. Otra es echar mano de ayuda o asociarse con alguien m\u00e1s fuerte para intentar salirnos con la nuestra.
\nNo cito otras maneras porque no soy amante del uso de la fuerza y la violencia que a veces apetece. En todo caso, para no caer en ese estado de impotencia y postraci\u00f3n al menos debe quedarnos claro que siendo la indefensi\u00f3n un estado psicol\u00f3gico terrible no debemos rendirnos ni renunciar a la lucha e idear formas de salir de ese bache. Vale mucho tambi\u00e9n no obsesionarse con la idea de \u201cesto es imposible\u201d porque de ese pensamiento a la emoci\u00f3n del hundimiento y la renuncia a pelear solo distan unos pocos mil\u00edmetros.
\nNi siquiera hay un paso. No hay que limitarse a esperar una mano amiga que tire de nosotros porque a veces no acude.
\nSi uno no se rinde acabar\u00e1 por salir del caj\u00f3n, del bache o el socav\u00f3n, incluso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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