{"id":1929,"date":"2024-10-12T21:47:37","date_gmt":"2024-10-12T19:47:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1929"},"modified":"2024-10-12T21:47:37","modified_gmt":"2024-10-12T19:47:37","slug":"paren-el-mundo-que-me-bajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2024\/10\/12\/paren-el-mundo-que-me-bajo\/","title":{"rendered":"PAREN EL MUNDO, QUE ME BAJO"},"content":{"rendered":"<p>PAREN EL MUNDO, QUE ME BAJO<\/p>\n<p>Por fortuna como bien, bien me sientan las comidas y no puedo quejarme de mi sistema g\u00e1strico. Pero hace unos d\u00edas comiendo sent\u00ed de pronto n\u00e1useas y al acabar de comer a medio d\u00eda ganas de vomitar, aunque se me pasaron. No lo pod\u00eda entender hasta que mi mujer, sabia donde las haya, razon\u00f3 el episodio. Resulta que estaba viendo el informativo de las quince horas lleno de noticias alarmantes y tristes todas ellas. Caramba, llevas raz\u00f3n, le dije y me qued\u00e9 tranquilo al saber el origen de mis n\u00e1useas.<\/p>\n<p>En estas \u00faltimas semanas parece que el ambiente se ha vuelto m\u00e1s hostil y crispado. Guerras, bombardeos salvajes, muertes de inocentes, de mujeres y ni\u00f1os por miles. Odio y rencor acumulado, explotando alrededor de nuestras vidas. Venganzas personales y pol\u00edticas. Incomprensi\u00f3n a raudales por doquier. Rigidez de posturas. Porcentajes alarmantes de pobreza entre la poblaci\u00f3n, mientras nos enteramos de que el uno por ciento de la poblaci\u00f3n posee el noventa y cinco por ciento de la riqueza mundial, un esc\u00e1ndalo vergonzoso. Subida de productos. Recortes en sanidad y educaci\u00f3n, peleas en el Congreso y polarizadas tertulias. Suicidios, primera causa externa de muerte en Espa\u00f1a \u00bfA donde hemos llegado? Mucho huele a podrido en esta sociedad o esa es la sensaci\u00f3n.<\/p>\n<p>No hay que extra\u00f1arse amigos de que en esa inquietante atm\u00f3sfera nuestra salud mental se halle resentida y aumente el desasosiego, la ansiedad y depresi\u00f3n en todas las capas sociales y a todas las edades. La salud mental, que junto a la f\u00edsica es lo m\u00e1s importante que tenemos, cuando se pierde, el desencanto y la angustia se asoman y entran por las ventanas con estruendo.<\/p>\n<p>El caso es que la gente es mayoritariamente buena y no quiere conflictos ni quiere generarlos. Entonces algo hemos de hacer. Desde no ver la tele a veces en los telediarios hasta promover actos individuales y colectivos donde el amor, el afecto, la concordia, el buen rollo, la amabilidad, la honradez, la confianza, el humor y cosas parecidas se practiquen asiduamente, pues lo necesitamos. Si no hay un tranquilizante o ansiol\u00edtico mejor que recibir afecto, apoyo emocional y comprensi\u00f3n deber\u00edamos practicar y prodigar tales gestos. Algo hay que hacer a nivel personal, familiar, local, auton\u00f3mico, nacional e internacional para frenar lo que parece un tsunami de polarizaci\u00f3n y odio que invade y amenaza con arrasar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PAREN EL MUNDO, QUE ME BAJO Por fortuna como bien, bien me sientan las comidas y no puedo quejarme de mi sistema g\u00e1strico. Pero hace unos d\u00edas comiendo sent\u00ed de pronto n\u00e1useas y al acabar de comer a medio d\u00eda ganas de vomitar, aunque se me pasaron. 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