{"id":1945,"date":"2024-12-08T23:29:44","date_gmt":"2024-12-08T22:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=1945"},"modified":"2024-12-08T23:30:36","modified_gmt":"2024-12-08T22:30:36","slug":"hartos-del-opensamiento-positivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2024\/12\/08\/hartos-del-opensamiento-positivo\/","title":{"rendered":"\u00bfHARTOS DEL PENSAMIENTO POSITIVO?"},"content":{"rendered":"\n<p><br>Un libro recientemente publicado por un profesor de psicologa lo titula \u201cHasta los cojones del pensamiento positivo\u201d. No me gusta ese lenguaje borde pero creo  que esa sensaci\u00f3n de hartazgo se deriva del t\u00edtulo. Estoy de acuerdo en que el optimismo exagerado  no garantiza la felicidad. Pero no lo estoy en devaluar la gran importancia  que tiene el pensamiento positivo.<br>Cualquier lector estar\u00e1 de acuerdo conmigo en que dejar que los pensamientos negativos entren y aniden en nuestra mente produce efectos indeseables en nuestra salud, trabajo, aprendizaje, afrontamiento, etc. Lo sabe todo el mundo y lo ha experimentado todo el mundo o casi. Si esto es as\u00ed, por l\u00f3gica lo contrario ser\u00e1 verdad tambi\u00e9n. Y lo es ciertamente. <br>Todo lo que pasa por la mente influye directamente en el cuerpo y en nuestro proceder, sea en el \u00e1mbito que sea. Y dado que nosotros somos los responsables de donde situemos el foco de la mente, si lo situamos en lo positivo la repercusi\u00f3n ser\u00e1 favorable con toda seguridad. La creencia firme en el resultado de algo, acompa\u00f1ada de sentirse exitoso da como consecuencia la probabilidad de salir exitoso. Verdad que el \u00e9xito  no es \u00fanicamente consecuencia del manejo de la mente en sentido positivo porque influyen otras variables, pero influye mucho. Es decir, no por el hecho de pensar que voy a tocar bien el piano est\u00e1 garantizado que lo tocar\u00e9 bien, porque har\u00e1 falta facilidad para ello, miles de horas de mover los dedos sobre el teclado, aprender m\u00fasica y partituras adem\u00e1s de tener buen o\u00eddo, pero si tengo dedos largos, habilidad, dedico miles de horas a tocar y se leer partituras pero me siento con actitud mental negativa respecto a mi capacidad de aprender a tocarlo no ser\u00e9 capaz de dar nunca un concierto  en la filarm\u00f3nica de Viena, por supuesto, ni quiz\u00e1s  en la orquesta de mi pueblo.<br>De lo que estamos hasta arriba es de que nos bombardeen negativamente, de que nos hagan pensar que somos un desastre, de que nos desanimen o nos digan lo dif\u00edcil que son las cosas  o imposibles. Y si adem\u00e1s del bombardeo de fuera nos bombardeamos nosotros mismos ya est\u00e1 puesta la guinda de la tarta. Amigos, es estupendo afrontar los retos y las situaciones pensando en positivo, aunque sea francamente dif\u00edcil, sobre todo en situaciones muy adversas. Pero funciona, vaya que si funciona. Es cuesti\u00f3n de probarlo.<br><br><br><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un libro recientemente publicado por un profesor de psicologa lo titula \u201cHasta los cojones del pensamiento positivo\u201d. No me gusta ese lenguaje borde pero creo que esa sensaci\u00f3n de hartazgo se deriva del t\u00edtulo. Estoy de acuerdo en que el optimismo exagerado no garantiza la felicidad. 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