Est\u00e1 muy de moda hablar de la felicidad y de su b\u00fasqueda. Abunda la literatura sobre el tema, pero no est\u00e1 muy claro por falta de concreci\u00f3n en que consiste tal estado. No hay una definici\u00f3n de la misma que a todos les convenza. Si preguntas a cien, aparecer\u00e1n cien matices y muchos no sabr\u00e1n explicarlo. Para muchos es un estado beat\u00edfico en la tierra, pero que no se sabe muy bien c\u00f3mo se logra. Para otros la suma de momentos de satisfacci\u00f3n o disfrute. No est\u00e1 mal, pero falta concreci\u00f3n. Tratar\u00e9 de aclararlo, con ayuda.<\/p>\n\n\n\n
Leyendo un espacio dedicado a Thomas Jefferson, tercer presidente de los Estados Unidos y el redactor de la Declaraci\u00f3n de Independencia del pa\u00eds, me encuentro con la frase que a mi entender mejor explica en qu\u00e9 consiste tal estado. Dice el p\u00e1rrafo que su obsesi\u00f3n en la vida fue la b\u00fasqueda de la felicidad que \u201cpara el era trabajar la tierra y reunirse con su familia y amigos\u201d. Bingo! Vaya acierto!. La felicidad era lo que a \u00e9l personalmente le hac\u00eda feliz. Nada m\u00e1s. Est\u00e1 muy claro. As\u00ed que no es algo abstracto sino lo que para cada uno de nosotros nos hace disfrutar en diferentes momentos de nuestra vida. Qu\u00e9 cosa tan sencilla y tan clara al mismo tiempo. Y obviamente a cada uno de nosotros nos hacen felices diferentes asuntos o cuestiones. Es cosa de pensarlo y descubrirlo. Para unos ser\u00e1 el dinero y para otros sentirse acompa\u00f1ados. Para otros sentir la brisa en la cara, o una ducha caliente. Para otros ser\u00e1 comer, para otros pescar o escuchar su m\u00fasica preferida. Para unos dormir y para otros andar descalzos por la arena o tumbarse al sol y sentir el placer de sus rayos. Para quien rezar, para quien conducir, componer o ligar. La lista es infinita. Es decir que, si uno no quiere emplear el tiempo en filosofar lo que tiene que hacer es ponerse a pensar y concluir qu\u00e9 es lo que le sienta bien concreta y personalmente y ponerse a ello, si puede, aunque sea insignificante. Y una vez descubierto, intercalar esos momentos sabrosos entre los obligatorios, adversos o aburridos. Ah, y concentrarse en sentirlos en lugar de pasar fugazmente sobre ellos pensando en otras cosas o en el despu\u00e9s y el luego. Como puede ocurrir que se nos escape el tiempo entre las manos persiguiendo la felicidad, sin encontrarla por falta de ideas claras y acabar defraudados, hay que aclararse. En concreto, preg\u00fantate qu\u00e9 te hace feliz a ti y procura hacerlo, si buenamente puedes y no te perjudica ni a terceros, que esa es otra faceta. No te preguntes primero qu\u00e9 te har\u00eda feliz, d\u00e9jalo para luego.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Est\u00e1 muy de moda hablar de la felicidad y de su b\u00fasqueda. Abunda la literatura sobre el tema, pero no est\u00e1 muy claro por falta de concreci\u00f3n en que consiste tal estado. No hay una definici\u00f3n de la misma que a todos les convenza. Si preguntas a cien, aparecer\u00e1n cien matices y muchos no sabr\u00e1n […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1973"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1973"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1974,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1973\/revisions\/1974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}