<\/FONT><\/SPAN><\/p>\n Hasta qu\u00e9 punto la confianza en uno mismo depende de la buena o mala impresi\u00f3n que tengan de nosotros lo demuestran much\u00edsimos ejemplos que el lector va a recordar, seguro. Cuanto m\u00e1s nos importe lo que los dem\u00e1s piensen de nosotros, cuanto m\u00e1s nos frenemos en realizar acciones leg\u00edtimas por temor a la impresi\u00f3n ajena, tanto m\u00e1s evidenciamos lo mucho que nuestra imagen depende del concepto que los otros tengan y esa dependencia es insana. \u00a1Hay que ver la cantidad de vivencias positivas y de oportunidades de las que nos privamos por ese temor! Cuanto m\u00e1s inseguros estemos y cuanto menos claras tengamos las ideas de lo que queremos, m\u00e1s expuestos estamos a actuar de forma que los dem\u00e1s no piensen mal de nuestra persona. Los que se quedan cortos en decir lo que piensan, en defender sus posiciones, en pedir favores, aclaraciones de un diagn\u00f3stico, unas condiciones de un seguro o una venta, un aumento de sueldo merecido, o un presupuesto, en exponer una queja, o en hacer cualquier acci\u00f3n leg\u00edtima, todos ellos, tienen deficit de asertividad que es tanto como decir que por verg\u00fcenza pierden la libertad de expresarse a si mismos como quieren, mientras ven con envidia c\u00f3mo otros se expresan y se mueven sin tantos miramientos y ganan m\u00e1s que pierden. <\/SPAN>Es probable que hayan sido educados excesivamente en el miedo a molestar, en el \u201cten cuidado con aquello que dices\u201d, en el respeto a la autoridad o en el exceso de formas sociales de cortes\u00eda. Como quiera que tal freno resulta nocivo en dosis elevadas es preciso proponerse, sin ofender a nadie por supuesto, actuar como nos pide nuestro ser y consideramos l\u00edcito. La pr\u00f3xima vez pregunte lo que ignore, pida explicaciones, qu\u00e9jese si se siente afectado, lib\u00e9rese del miedo y hable por esa boca o act\u00fae sin m\u00e1s y sin necesidad de dar explicaciones, haga lo que la l\u00f3gica le dicta para que no se le encojan las tripas y las v\u00edsceras todas y se sienta bloqueado y culpable despu\u00e9s. No consienta que su vida dependa, sin motivo, tanto del qu\u00e9 dir\u00e1n. \u00a1Que digan lo que quieran! \u201cSi dicen, que dizan, no fu\u00e9ndolo\u201d. Dormir\u00e1 m\u00e1s tranquilo y se sentir\u00e1 mucho m\u00e1s libre de ataduras innecesarias y confeccionadas \u00a1por usted! \u00bfHabr\u00e1 cosa m\u00e1s sana que expresarse uno mismo de acuerdo con la l\u00f3gica y moverse con libertad casi total de movimiento? El miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n o a lo que piensen otros deber\u00eda tenerle sin cuidado siempre que no da\u00f1e a terceros intencionadamente. Hasta qu\u00e9 punto la confianza en uno mismo depende de la buena o mala impresi\u00f3n que tengan de nosotros lo demuestran much\u00edsimos ejemplos que el lector va a recordar, seguro. Cuanto m\u00e1s nos importe lo que los dem\u00e1s piensen de nosotros, cuanto m\u00e1s nos frenemos en realizar acciones leg\u00edtimas por temor a la impresi\u00f3n ajena, […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[47],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}