Aunque pueden parecer dos estados psicol\u00f3gicos independientes no lo son del todo pues no hay depresi\u00f3n sin ansiedad aunque si se puede dar y\u00a0 se da frecuentemente ansiedad sin depresi\u00f3n. Voy a explicarme.<\/p>\n\n\n\n
La depresi\u00f3n es un estado al que se llega porque previamente se ha dado en el paciente un estado de agotamiento psicol\u00f3gico. Sin ese agotamiento no hay depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Y el lector puede preguntarse \u00bfc\u00f3mo se llega a ese estado de agotamiento? Muy sencillo. Se llega despu\u00e9s de padecer o sufrir un estado m\u00e1s o menos prolongado en el tiempo de vivir en tensi\u00f3n vital, tensi\u00f3n emocional, estr\u00e9s o ansiedad que viene a ser el mismo perro con distintos collares.<\/p>\n\n\n\n
Mi experiencia es que todos los pacientes deprimidos tratados reconocieron que antes de llegar al baj\u00f3n emocional, \u201cdepre\u201d en sentido leve o depresi\u00f3n como estado m\u00e1s serio hab\u00edan pasado por una etapa, como digo, m\u00e1s o menos prolongada de vivir en tensi\u00f3n, de vivir estresados o vivir en agitaci\u00f3n emocional o ansiedad por distintas razones, bien por tener que afrontar dificultades, contratiempos o desgracias familiares, emocionales, financieras, laborales, de enfermedad o accidente, sobrevenidas o por alg\u00fan o algunos aspectos de su forma de ser, de tomarse la vida o de su personalidad. O de ambas cosas juntas. Esa ansiedad, tensi\u00f3n o estr\u00e9s la fue manifestando su organismo con distintas somatizaciones, que ellos no atribuyeron a ese estado por desconocimiento. Los s\u00edntomas pudieron ser ataques de ansiedad, insomnio, irritabilidad, molestias g\u00e1stricas, sensaci\u00f3n de ahogo o dificultad para respirar, dolores de cabeza, sensaci\u00f3n de mareo, y otros varios. Todo ello les fue produciendo un desgaste personal, inadvertido durante un tiempo, pero que eclosion\u00f3 en un momento dado hasta que, como dije, comienzan a sentir ese estado de agotamiento f\u00edsico-psicol\u00f3gico que de inmediato abre la puerta al estado depresivo.<\/p>\n\n\n\n
Es decir que la ansiedad puede durar tiempo sin llegar a aparecer la depresi\u00f3n pero si la depresi\u00f3n es la consecuencia del desgaste por ansiedad, estr\u00e9s y tensi\u00f3n vital y f\u00edsica se entiende que no hay depresi\u00f3n sin ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
Por tanto no puede haber tratamiento solo para la depresi\u00f3n sino que es preciso tratar al mismo tiempo la ansiedad, que viene a ser la causa.<\/p>\n\n\n\n
Espero haber aportado claridad en este tema tan confuso, pero tan actual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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