No hay que extra\u00f1arse, queridos lectores, de que los casos de ansiedad y depresi\u00f3n vayan escalando estad\u00edsticamente respeto a \u00e9pocas pasadas. Una de las razones aparentemente peregrinas, pero no menos ciertas, es tener que poner a prueba constantemente nuestra capacidad de aguante. En estos tiempos (aunque no es exclusivo de estos tiempos) nos pasamos la vida teniendo que aguantar a irresponsables, mediocres, aprovechados, maltratadores, trepas, pesados, ignorantes aunque tengan t\u00edtulos, voceras, pagados de si mismos, chup\u00f3pteros, injusticias, corrupci\u00f3n, arbitrariedades, agresividad, malos modales, desprecios, molestias, abusos, sandeces, ineptos, mentirosos y todos los sin\u00f3nimos que se os ocurran.<\/p>\n\n\n\n
No pasa d\u00eda o como mucho semana que no seamos v\u00edctimas y nos veamos obligados a aguantar o sufrir, tal tipo de conductas o de tipos, ya sea en la vecindad, en las familias, profesiones, empresas, comunidades de vecinos, locales, comarcales, auton\u00f3micas o de las altas esferas pol\u00edticas. Cuanto m\u00e1s conciencia tengamos de que hay que aguantar m\u00e1s quemados, ansiosos, deprimidos, jodidos, perd\u00f3n por la expresi\u00f3n, estaremos. Por eso, aunque no podamos sustraernos a la influencia de todas esas causas, necesitamos psicol\u00f3gicamente impermeabilizarnos que es tanto como dificultar que nos afecten esos impactos negativos. No queda m\u00e1s remedio que ir sorteando y evitando cuanto de indeseable y malsano nos topamos y a lo que no podamos sortear ni evitar dedicarle el menor tiempo posible en nuestro pensamiento porque si damos vueltas y m\u00e1s vueltas perderemos el sue\u00f1o, el humor, la salud, el inter\u00e9s, la ilusi\u00f3n y las ganas. Pensar en esas cosas resulta inevitable pero puede, podemos, evitar enlazar los enfados, decepciones y la agitaci\u00f3n, evitando telediarios, conversaciones irritantes, y sobre todo pensar demasiado tiempo, demasiadas veces y con demasiada intensidad en el mal olor de tanta \u201cmierda\u201d ambiental que nos invade. No es f\u00e1cil impermeabilizarnos pero hay que hacerlo. No usamos paraguas e impermeables cuando llueve? Tambi\u00e9n cuando lo que llueve es lo que he comentado. Si por aguantar se entiende tragar, soportar, sufrir y dar vueltas hay que reducir nuestra capacidad de aguante. Va en ello la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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