{"id":209,"date":"2011-09-25T20:42:31","date_gmt":"2011-09-25T19:42:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=209"},"modified":"2011-09-25T20:42:31","modified_gmt":"2011-09-25T19:42:31","slug":"ay-la-concentracion-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2011\/09\/25\/ay-la-concentracion-2\/","title":{"rendered":"\u00a1AY LA CONCENTRACI\u00d3N…!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

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Si \u00a0me pongo a escribir
\nlo que sigue \u00a0es para darme \u00e1nimos a mi
\npersonalmente y a todos los que andan despistados y acordarme de que tengo que
\nmejorar en mi concentraci\u00f3n. Antes de salir de casa suelo, como hace todo el
\nmundo, cuidar de mis olores corporales y usar por tanto desodorante. Pero el
\ndia que esto escribo me ha ocurrido que, en lugar de echar desodorante en mis
\naxilas \u00a1us\u00e9 laca! y s\u00f3lo cuando el olor me parec\u00eda distinto al habitual ca\u00ed en
\nla cuenta de mi enorme despiste y me dio por reirme de mi mismo. Menos mal.
\n\u00a1Qu\u00e9 quieren que les diga! Yo tambi\u00e9n he ca\u00eddo en la trampa de un enorme
\ndespiste y no es este el primero de la serie. Me dio la risa y me puse como
\ncastigo dejarme a mi mismo en evidencia ante ustedes a ver si de esa forma
\naprendo a estar en lo que se celebra. Me consuela que alg\u00fan lector recuerde en
\nsu caso alg\u00fan error sonado y sonr\u00eda al verse reflejado. Mi fracaso me sirve
\ncomo excusa para hablar de la concentraci\u00f3n, hoy dia muy atacada y \u00a0mermada. \u00a0Las m\u00faltiples tareas y est\u00edmulos a los que nos
\nhallamos enfrentados, junto a las preocupaciones varias que la vida nos presta,
\nson los grandes culpables de que no estemos en lo que se celebra, de que nos
\nmovamos como ausentes perdiendo contacto con la realidad que tenemos delante de
\nlos ojos y metamos la pata muchas veces. La tensi\u00f3n de la vida, la ansiedad y
\nel estr\u00e9s son otros ladrones c\u00f3mplices de esos fallos frecuentes de atenci\u00f3n.
\nAlgunos se preocupan porque su memoria ha perdido la fuerza que anta\u00f1o
\npresentaba, pero en realidad no es la memoria la que hemos perdido. M\u00e1s bien lo
\nque delatan los despistes es que hemos perdido concentraci\u00f3n en lo que hacemos.
\nNo estamos en lo que estamos. Nuestra mente viaja a otros escenarios aunque
\nestemos con el cuerpo presente all\u00ed donde pisamos y viaja tambi\u00e9n a otros
\nmomentos aunque estemos en el presente. No se preocupen, pues, de sus despistes
\ny t\u00f3menlos a broma a no ser que sean tales y de calibre tal que no den en el
\nclavo m\u00e1s que un cincuenta o sesenta por ciento de las veces. En ese caso
\np\u00f3ngase raudo a aumentarla so pena de sufrir serios fracasos y despu\u00e9s
\ncomplicarse mentalmente pensando que la demencia se aproxima. Mucho \u00e1nimo y a
\nponer la atenci\u00f3n en lo que hacemos, empezando por mi. Todo lo que hay que
\nhacer es fijarse y coger el desodorante en lugar de la laca. En qu\u00e9 estar\u00eda yo pensando\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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