{"id":261,"date":"2012-01-22T19:15:02","date_gmt":"2012-01-22T18:15:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=261"},"modified":"2012-01-22T19:15:02","modified_gmt":"2012-01-22T18:15:02","slug":"ay-de-los-mentalmente-aislados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2012\/01\/22\/ay-de-los-mentalmente-aislados\/","title":{"rendered":"\u00a1AY DE LOS MENTALMENTE AISLADOS!"},"content":{"rendered":"

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\u00a0No me voy a referir a los que viven solos\u00a0 porque esta categor\u00eda implicar\u00eda a los que viven solos porque no tienen nadie que les acompa\u00f1e y a los que viven solos porque es su opci\u00f3n elegida. Me refiero a un tipo de personas que se caracterizan por aislarse mentalmente de los dem\u00e1s vivan solos o vivan incluso acompa\u00f1ados. Aislarse mentalmente tiene muchas ventajas entre las que se encuentra ser capaz de no contaminarse de otras emociones e impermeabilizarse ante muchos problemas que padecen otros que les rodean. En ese sentido son capaces de distanciarse de la gente y vivir un tipo de aislamiento mental y emocional que muchas veces les es muy conveniente. Pero ese tipo de personas que van a lo suyo, que desconectan de la gente, que se distancian, que viven su propia vida y no se implican emocionalmente, que son tremendamente independientes, que son capaces de estar solos sin que eso les comprometa ni les cree ning\u00fan agobio, a la larga se pueden encontrar con que su aislamiento y en cierto modo su soledad se vuelve contra ellos cuando necesitan contar con referencias y opiniones ajenas para contrastar pareceres.
\nMe refiero a que cuando estas personas se encuentran con problemas\u00a0de salud,\u00a0 f\u00edsica o mental o\u00a0 con asuntos graves f\u00e1cilmente se desmoronan porque solo cuentan con sus interpretaciones subjetivas, sus temores, sus miedos, sus angustias y sus puntos de referencia personales, que no tienen por qu\u00e9 ser ciertos ni estar fundamentados.
\nTienden a interpretar sus problemas desde su propia subjetividad y de pronto se pueden encontrar impregnados de angustia si interpretan como graves, por ejemplo, s\u00edntomas de su estado f\u00edsico o mental que quiz\u00e1s no sean tales. Como no se comunican bien porque se a\u00edslan, su propia introspecci\u00f3n les puede conducir, cuando hay falta de pruebas y evidencia de que no llevan raz\u00f3n, a vivir como si estuviesen condenados cuando quiz\u00e1s se encuentren sanos\u00a0 como robles. Su soledad y su falta de comunicaci\u00f3n se vuelve entonces contra ellos. Por eso es necesario compaginar el aislamiento ocasional con la comunicaci\u00f3n social, emocional con la familia, los amigos y otras gentes. Pero se necesita practicar esas habilidades todo el tiempo. Esperar a que ocurran contratiempos es arriesgado, porque\u00a0 para entonces pueden verse\u00a0encerrados y no encontrar a quien poder contar sus vivencias y tener m\u00e1s referencias que las suyas propias. El aislamiento mental es arriesgado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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