{"id":316,"date":"2012-05-28T12:43:56","date_gmt":"2012-05-28T11:43:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=316"},"modified":"2012-05-28T12:43:56","modified_gmt":"2012-05-28T11:43:56","slug":"el-rencor-envenena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2012\/05\/28\/el-rencor-envenena\/","title":{"rendered":"EL RENCOR ENVENENA"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\"><a href=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/05\/RENCOR.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-317\" title=\"RENCOR\" src=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/05\/RENCOR.jpg\" alt=\"\" width=\"233\" height=\"216\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mantuvo con \u00e9l una relaci\u00f3n en apariencia buena durante un a\u00f1o de noviazgo, durante el cual ella le dio de todo llegando hasta \u00a0entregarle una importante cantidad de dinero para que saldase unas deudas pendientes. Pero las cosas se torcieron y el decidi\u00f3 dejarlo con ella y si te vi no me acuerdo. Ella le pidi\u00f3 entonces que le devolviese la cantidad prestada y al cabo de unos meses y constante insistencia, a\u00fan no ha cobrado \u00a0un euro y \u00e9l se hizo y hace el desentendido, el sueco, el loco. Desde entonces ella vive colmada de rencor y dice no poder superar esa injusticia.<\/p>\n<p>El rencor, esa emoci\u00f3n tan destructiva tiene la potencialidad de colarse en nuestro ser por todas las rendijas, activando la imaginaci\u00f3n de terribles escenas de venganza y amargando la vida a quien lo experimenta, sobre todo si\u00a0 dura un largo tiempo. Es una\u00a0 reacci\u00f3n normal que se experimenta ante una injusticia inmerecida y se alimenta en tanto en cuanto la persona que ofende vive presente en nuestra conciencia, en el recuerdo permanente. El rencor es una emoci\u00f3n y la emoci\u00f3n sigue siempre a una vivencia injusta pero est\u00e1 conectada con la mente, con la imagen o im\u00e1genes del odiado y de sus actuaciones. El rencor debe ser laminado,\u00a0 arrancado, extirpado a ser posible porque arruina las vidas, sobre todo si se le alimenta con frecuencia. Hay dos formas de afrontarlo, o bien a trav\u00e9s de ejercer la \u00a0venganza para que el otro sepa lo que es bueno o, para no exponerse a los riesgos que la venganza implica, lo mejor es conseguir borrar de nuestra mente la presencia maldita del ofensor, porque mientras esa presencia sea real y se imponga la amargura est\u00e1 garantizada. No hace falta renunciar, si es que procede, a saldar la injusticia reclamando o litigando ante el juez,\u00a0 pero, al mismo tiempo se debe \u00a0conseguir que en esos intervalos el otro\u00a0quede b0rrado\u00a0de la mente lo m\u00e1s que sea posible.\u00a0Si no, el rencor puede llevar como revancha a graves consecuencias para aquel que lo siente, al tomar decisiones radicales o al menos a quedar impregnado de veneno. No es necesario perdonar al ofensor, como algunos pretenden. Con olvidarlo al m\u00e1ximo posible es suficiente.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Mantuvo con \u00e9l una relaci\u00f3n en apariencia buena durante un a\u00f1o de noviazgo, durante el cual ella le dio de todo llegando hasta \u00a0entregarle una importante cantidad de dinero para que saldase unas deudas pendientes. 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