<\/SPAN> <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n Precisamente por eso, porque el abordado supone que el peticionario se va a sentir molesto ante una negativa, es por lo que suele decir \u201cSI\u201d aunque en su fuero interno no le apetezca complacerle. Tememos que determinados miembros de la familia, que los amigos, conocidos o colegas se enfaden con nosotros si frustramos sus peticiones o exigencias y por eso decimos SI cuando quisi\u00e9ramos decir NO sin perder la compostura. <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n La posibilidad de perder la aprobaci\u00f3n, el aprecio, la estima, la amistad o la compa\u00f1\u00eda de los cercanos empuja a mucha gente a complacerles cuando en su fuero interno no est\u00e1n por la labor porque tienen o bien otras ideas, otros deseos, otros planes, proyectos, tareas o compromisos o simplemente otra mentalidad. <\/SPAN><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/SPAN><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/SPAN>Tres son los estilos existentes de resolver estas demandas. Uno es el \u201cpasivo\u201d, el que cede, se calla y consiente, asiente y acepta con resignaci\u00f3n lo que le piden pero por dentro se cuece, se estresa y desazona porque no es capaz de diferir y de oponerse. Otro es el \u201cagresivo\u201d, aquel que dice NO de manera descort\u00e9s, maleducada, violenta, levantando la voz, cortante y de malas maneras. Se expresa con violencia y deja que su impulso de malestar se exprese conforme le llega a la garganta. <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n El \u201casertivo\u201d es el tercer estilo, el mejor, porque sabe expresar su emoci\u00f3n, su deseo, sabe negarse con serenidad, controlando su voz y mirando de frente, relajado pero sin temor a que el otro se contrarie al no lograr el objetivo. Este es capaz de hablar sinceramente, expresando sus razones, sus motivos sin dejarse manipular por el peticionario por mucho que este insista o quiera manipularlo para lograr salirse con la suya. El asertivo suele decir \u201clo siento, no puedo, no me gusta, no entra en mis planes\u201d, \u201cno lo veo apropiado, oportuno o procedente\u201d y lo dice qued\u00e1ndose tranquilo sin sentirse culpable y sin remordimientos. <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n <\/FONT><\/SPAN><\/p>\n \u00a1Qu\u00e9 dif\u00edcil! \u00bfverdad?. Dif\u00edcil, pero estando uno seguro de si mismo es la mejor manera de quedar liberado de opresi\u00f3n y de angustia en vez de carcomido, pero tambi\u00e9n sin herir ni maltratar al otro. Es muy reconfortante saber salir airoso y si los dem\u00e1s se molestan qu\u00e9 le vamos a hacer. Ser asertivo es una habilidad inestimable. Si alguien le hace una petici\u00f3n o le pide un favor, dando por supuesto que usted acceder\u00e1, prep\u00e1rese porque si le dice que \u201cNO\u201d el otro seguro que se va a incomodar aunque no se lo diga, le parecer\u00e1 mal y encontrar\u00e1 razones para su malestar. Precisamente por eso, porque el abordado supone que el […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[47],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![](\"\/\/blogs.elcomerciodigital.com\/\/psicologo-de-cabecera\/files\/114731_decirno.jpg\")
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