{"id":372,"date":"2012-09-24T15:13:18","date_gmt":"2012-09-24T14:13:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=372"},"modified":"2012-09-24T15:13:18","modified_gmt":"2012-09-24T14:13:18","slug":"cuando-los-problemas-se-juntan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2012\/09\/24\/cuando-los-problemas-se-juntan\/","title":{"rendered":"CUANDO LOS PROBLEMAS SE JUNTAN"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\"><a href=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/09\/PROBELMAS.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-373\" title=\"PROBELMAS\" src=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/09\/PROBELMAS.jpg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"202\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bien porque se nos acumulan los problemas en un momento dado, bien porque por azar se juntan varios de ellos o bien porque adem\u00e1s nos hemos descuidado en tomar las debidas decisiones o las hemos ido retrasando porque nos molestaba afrontarlas el caso es que podemos encontrarnos\u00a0 emocionalmente desbordados y abrumados sin aparentes fuerzas y energ\u00eda para hacer frente a nuestro malestar. Quien m\u00e1s quien menos habr\u00e1 experimentado esa vivencia en alguna ocasi\u00f3n y si no, que espere su presencia m\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano. Lo importante es no sucumbir a la angustia y la desgana cuando transitamos por ese periodo, aunque la tentaci\u00f3n de dejarnos\u00a0 caer puede ser poderosa. No apetece levantarse y afrontar el trabajo as\u00ed como las variadas tareas que hemos de realizar, impuestas por nuestra situaci\u00f3n, trabajo o rol social. No apetece relacionarse con la gente ni emplear el tiempo en ello porque no estamos psicol\u00f3gicamente motivados para ello. Todo cuesta trabajo y hay que hacer mucho esfuerzo para seguir la vida rutinaria. Sin embargo hay que tener las ideas claras y pensar que el vendaval ha de pasar, procurando que el mismo no nos deje tirados, desmoronados o abatidos. Hay que levantar la vista por encima de tales momentos y circunstancias y ver las cosas en otra perspectiva para relativizarlos. No dejar de afrontar y de seguir la pelea cotidiana e incluso redoblar las energ\u00edas, tomando tres tazas de caldo, como dice el refr\u00e1n, cuando maldita gana que uno tiene de tomarlo. Lo que puede salvarnos, adem\u00e1s de los golpes de suerte, que no suelen estar a nuestro lado cuando son necesarios, es nuestra actitud de salvar los muebles y salvarnos nosotros. Hay que apretar los dientes y no perder de vista donde nos dirigimos, qu\u00e9 no queremos y qu\u00e9 queremos y a por ello. No dejar que las ideas, im\u00e1genes o recuerdos negativos invadan nuestra mente ni renunciar a hacer lo que debemos. \u00a0Darnos \u00e1nimos cuando la vida nos los quita, es esencial, amigos. Y poco tiempo despu\u00e9s podremos sonreir, relacionarnos, estar eficazmente activos y \u00a0disfrutar por otra temporada.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Bien porque se nos acumulan los problemas en un momento dado, bien porque por azar se juntan varios de ellos o bien porque adem\u00e1s nos hemos descuidado en tomar las debidas decisiones o las hemos ido retrasando porque nos molestaba afrontarlas el caso es que podemos encontrarnos\u00a0 emocionalmente desbordados y abrumados sin aparentes fuerzas [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42,50,53],"tags":[78,115,285,293,598,715],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}