{"id":432,"date":"2012-12-03T12:59:48","date_gmt":"2012-12-03T11:59:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=432"},"modified":"2012-12-03T12:59:48","modified_gmt":"2012-12-03T11:59:48","slug":"somos-protagonistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2012\/12\/03\/somos-protagonistas\/","title":{"rendered":"SOMOS PROTAGONISTAS"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/12\/PROTA.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-433\" title=\"PROTA\" src=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/12\/PROTA.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.elcomercio.es\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/12\/PROTA.jpg 500w, https:\/\/static-blogs.elcomercio.es\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/12\/PROTA-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hay una evidencia puesta de manifiesto por las neurociencias, a saber, que todo lo que hacemos, sentimos y pensamos modifica nuestro cerebro (esto no se sab\u00eda hasta el advenimiento de esas ciencias) pero no s\u00f3lo se modifica el cerebro sino tambi\u00e9n nuestra vida (esto s\u00ed se sab\u00eda). Son informaciones relevantes pero lo extraordinario es que somos nosotros los que podemos elegir qu\u00e9 pensamos, qu\u00e9 sentimos, qu\u00e9 hacemos con lo que tenemos el poder para influir en nuestro cuerpo y determinar en parte nuestra salud o enfermedad, en los resultados que obtenemos en la vida, a nivel personal, social o profesional, \u00a0en las consecuencias que de ellos se deriva y en nuestro modo de vivir. No somos sobre todo sujetos pacientes, v\u00edctimas, si se quiere, de nuestros pensamientos, emociones y conductas. Tenemos en nuestras manos la libertad de elecci\u00f3n y el poder que eso nos confiere y por tanto tenemos en nuestro poder determinar qu\u00e9 tipo de vida queremos llevar as\u00ed como librarnos de muchos sufrimientos. Si no tenemos desarrollada esa conciencia nos estamos perdiendo mil oportunidades de disfrute y progreso y corremos el riesgo de que sean otras personas quienes nos influyan y determinen los resultados a los que nos expongamos. Somos protagonistas de nuestras vidas, agentes causales libres, aunque la libertad no sea completa. Cierto que el entorno influye sobre nosotros pero en \u00faltimo t\u00e9rmino depende de nosotros c\u00f3mo filtremos la influencia. De nosotros depende qu\u00e9 actitud tomaremos ante los acontecimientos y actuaciones de la gente y por tanto depende c\u00f3mo nos sentiremos. Depende de nosotros elegir o decidir qu\u00e9 comemos, bebemos, c\u00f3mo trabajaremos, con quien nos relacionamos y c\u00f3mo, qu\u00e9 estilo de vida escogemos, lo que vemos, dejarnos influir por la publicidad o por los medios, gastar o no gastar y en qu\u00e9, en fin una lista interminable. Todo esto representa una buena ocasi\u00f3n no s\u00f3lo para pensar c\u00f3mo elegimos sino para educar a nuestros hijos en su capacidad de decisi\u00f3n sobre ellos mismos para que no se expongan a ser manipulados. Merece la pena reflexionar sobre este asunto con frecuencia.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hay una evidencia puesta de manifiesto por las neurociencias, a saber, que todo lo que hacemos, sentimos y pensamos modifica nuestro cerebro (esto no se sab\u00eda hasta el advenimiento de esas ciencias) pero no s\u00f3lo se modifica el cerebro sino tambi\u00e9n nuestra vida (esto s\u00ed se sab\u00eda). 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